長新冠|3招減低長新冠徵狀影響 曾浩輝醫生建議:均衡飲食、充足運動、定時睡覺【附短片解說長新冠徵狀】

愈來愈多人關注「長新冠」(long Covid,或稱新冠長期綜合後遺症),職業安全健康局近期製作及推出《疫下復工防疫攻略》系列短片,邀請不同專家解說「長新冠」紓緩方法。疫苗顧問專家委員會成員、醫生曾浩輝說明「長新冠」徵狀和世衛的定義,並建議新冠康復者注意均衡飲食、充足運動、定時睡覺,有助減低「長新冠」徵狀的影響。什麼是「長新冠」?曾浩輝表示,臨牀經驗上,部分患者中招後,過了一段時間(可能是數個月),部分徵狀仍然存在,嚴重困擾到日常生活。徵狀如下:

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【拆解育兒難題】弄清沉迷上網因由 互相體諒多溝通 助化解家庭衝突

【明報專訊】在疫症蔓延下,有社福機構的健康上網支援熱線,在2021年提供超過12,000次服務,較2020年上升2.4倍,當中不少個案也涉及沉迷上網,並且帶來家庭衝突。疫情真的會驅使孩子「迷網」?面對這個21世紀頭號育兒難題,父母又可以怎應對呢?香港家庭福利會(下稱家福會)自2011年起,展開「健康上網支援網絡」計劃,並應教育局的委託,向全港中小學生、家長及教師提供健康上網支援服務,同時推廣網絡安全信息。

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【新冠疫情。高危群組陽性患者須知】醫管局加強支援:高危群組陽性患者可到指定診所取藥 護士主動接觸評估健康狀况

醫管局今(9日)表示,為執行「減死亡、減重症及減感染」的抗疫策略,將加強支援社區新型冠狀病毒病人,盡早識別在社區的較高風險陽性病人:包括70歲或以上長者、5歲或以下小童、懷孕28周或以上的孕婦,以及免疫力受抑制的病人,優先為這批病人安排支援和治療,明報電子平台組整理了相關資訊。

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【新冠疫情】染疫者或檢疫者寵物照顧事宜「懶人包」

第五波新型冠狀病毒疫情大爆發,個案數目激增。本港不少人有飼養寵物,有市民關注一旦自己不幸染疫或要檢疫,家中「主子」應交由誰照顧,漁農自然護理署在facebook發帖,整合染疫者或檢疫者寵物照顧事宜「懶人包」。Q:染疫者的寵物會被送往檢疫嗎?A:染疫者可安排親友代為照顧寵物。但作為預防措施,獲飼主同意後,寵物會送往漁護署代為照顧;若寵物屬哺乳類,則會被送往漁護署指定動物居留設施,接受檢疫和獸醫學監察,直至新冠病毒檢測呈陰性才交還。上述檢疫及照顧服務均為免費。

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【新冠疫情。快速測試須知】先潔手潔桌面 即將檢測前才開啟測試套裝 勿接觸採樣棒末端

市民在家進行新型冠狀病毒快速抗原測試驗須注意什麼?明報電子平台組整理了衛生署的資訊供讀者參考。避免污染快速抗原測試:.檢測前先清潔進行檢測的周圍環境如桌面,以及雙手.忌將已開啟的測試套裝暴露於空氣太長時間,在即將檢測前才開啟測試套裝.不要用手接觸採樣棒用作採樣的末端

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新冠疫情|兒童染疫如何「自救」?專家教路:家長先從頭胸腹評估子女病情

【明報專訊】第五波新冠疫情嚴峻,兒童感染個案大幅飈升,令家長人心惶惶。由於醫療系統不勝負荷,即使孩子染疫不適,都未必可獲即時治理。醫生教路,家長可先從「頭、胸、腹」評估子女病情,再採取相應「自救」方法,但倘若有不尋常或嚴重的徵狀,就要馬上召救護車送院。香港疫情蔓延,隨着整體感染人口增加,兒童個案亦不斷攀升。直至截稿前,本港累計有4名兒童疑因感染新冠病毒離世。

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新冠疫情|市民收陽性短訊須填電子表格 當局將安排患者及家人隔離【附電子表格連結】

衛生署衛生防護中心總監徐樂堅表示,昨日(23日)早上9時開始,當市民收到化驗所的檢測結果新型冠狀病毒陽性短訊時,短訊內會附有電子表格的連結(傳染病公眾平台:www.chp.gov.hk/cdpi),患者須填上同住家人資料,以便當局安排其家人及密切接觸者隔離。

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