【破解美白護膚迷思。3大注意】了解黑色素形成原因 留意美白產品成分 坊間偏方未必可信

【明報專訊】隨着韓風愈吹愈烈,韓國女星、女團成員成為不少女性的模仿對象,她們擁有的白皙肌膚更是讓人羨慕。究竟白淨肌膚是否可遇而不可求?每當談及美白護膚總是充滿迷思,讓人最為擔心的,莫過於美白不成之餘,更因為用錯方式而傷害皮膚。讓皮膚科專科醫生一一解答大家的種種疑惑。常說「預防勝於治療」,想擁有白皙的膚色,當然要避免皮膚變黑,首先要了解黑色素如何形成。皮膚科專科醫生林嘉雯指出:「皮膚變黑,是因為皮膚中的黑色素增多。」

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人氣推介!POLA抗糖化深層清潔面膜 改善暗啞粗糙膚質

【明報專訊】勤敷面膜是不少「靚人」的習慣,若懂得對症下藥,挑選針對肌膚問題的面膜,更可時刻保持容顏的吸引力。市場上常見的面膜,功效通常離不開保濕、美白或是深層潔淨,而日本抗糖化保養先驅POLA,則提倡增強肌膚對抗糖化的重要,在其王牌B.A系列中,研製出具抗糖化功效的亮澤深層清潔面膜($990/120g)。

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【王子煮場】潮州檸檬煲鴨湯 x 秘魯人參 醒胃解熱必飲

冬去春來,天氣潮濕自然想食一些醒胃解熱的佳餚料理。今集的《王子煮場》,王子分享一味來自潮州的傳統湯品「潮州檸檬煲鴨湯」,配上近期王子的至愛「檸檬多酚」及秘魯人參「瑪卡」,步驟非常簡單,而且非常有營養!

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大寒.二十四節氣|大寒易引發皮炎關節痛 中醫教食羊肉紅豆補氣血

大寒是二十四節氣的最後一個節氣,今日(20日)正值大寒,註冊中醫葉麗斌表示,大寒期間本港天氣反覆,鼻敏感、感冒及寒氣引發的病症,如關節痛和腰痛容易發作,加上濕度低,容易令皮膚敏感乾燥,引發乾性濕疹及老人乾燥性皮炎等。葉麗斌建議,此期間應避風避寒注意保暖,為皮膚保濕,同時可選擇洋葱式穿衣法,隨溫度起跌增減衣物,亦宜早睡晚起。

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【小滿.二十四節氣】小滿悶熱出汗多 中醫教養生:吃瓜果清熱 冷氣宜保持24度避長開

今日(20日)是二十四節氣的小滿,意指穀穗等農作物逐漸飽滿。註冊中醫葉麗斌表示,小滿是夏天第二個節氣,普遍悶熱潮濕,身體出汗較多,容易出現皮膚問題(例如濕疹、汗疹、嬰兒的尿布疹等),濕熱體質及肥胖者容易感到不適。

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【王子煮場】臘雞粉絲煲 鹹香四溢 惹味湯汁粉絲晶瑩

對於「粉絲煲」,通常大家會聯想到和海鮮,或者是雜菜有關。美味的湯底和配菜,加上吸湯汁的粉絲,條條晶瑩飽滿,而且惹味得可以配上幾碗白飯,是一家大小在餐廳中必食之選。今集的《王子煮場》,王子將為大家帶來一味粉絲煲的菜式,不過把主菜換成較為特別的食材—臘雞。

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【王子煮場】 打邊爐食得健康 自煮火鍋魚湯底營養滿分

早前哄動一時的「邊爐家族」事件,令不少人為減低集體感染新冠肺炎風險,減少跟親友到火鍋店打邊爐聚會。但這樣並不會減低香港人,不論春夏秋冬都要吃火鍋的興致!安在家中的你,隨了跟風「柯打」外賣火鍋料外,也可跟着《王子煮場》,買新鮮紅角魚homemade火鍋魚湯,不單美顏有營,更慳盡荷包,幾十蚊煮出媲美魚湯專門店,價值幾百元的火鍋湯底!

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