Search Results for: 新型冠狀病毒

【明報專訊】7月份多個國家重啟邊境，以泰國為例，入境旅客持有認可的疫苗接種證書或持有出發前72小時內的核酸檢測即可入境；韓國則要求入境前72小時申請K-ETA即可，沒有疫苗接種及檢測要求；入境其他歐美國家甚至毋須出示疫苗接種紀錄。環球旅遊業再度開放，一份全面的旅遊保險亦相當重要，以下比較坊間5家保險公司的亞洲國家旅遊保險優劣。

新型冠狀病毒疫情下在家工作或上網課，使用電子產品的時間增加，雙眼更易累和乾澀。香港中文大學醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇接受明報電子平台組訪問，講解長時間使用手機或平板電腦對眼睛的影響，提供六個護眼方法。他表示，日常良好生活習慣和均衡飲食，亦有助護眼及減低患上眼疾的風險。任卓昇稱，長時間專注睇電子產品，眨眼次數會減少，容易患上「電腦視覺綜合症」（Computer Vision Syndrome），出現眼乾、視力模糊、頭痛等徵狀。小朋友未完全發育，更可能加深近視，令眼球變長，增加患視網膜脫落、黃斑點變等眼疾風險。

第五波新型冠狀病毒疫情期間，市民爭相購買維他命C保健品，但其實不少生果及蔬菜都含有豐富維他命C。澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）推介「Top 10」含豐富維他命C的蔬果，「維他命C之王」是番石榴，比第10位的橙多逾3倍；金奇異果維他命C含量則比綠奇異果多近一倍。

本港受第五波新型冠狀病毒疫情來襲，居家自我隔離患者會服用成藥，有些人為了加快痊癒會選擇市面上「特強」止痛退燒藥，但原來「特強」即含有咖啡因，這會否令患者更快痊癒？明報電子平台組訪問了香港醫院藥劑師學會會長崔俊明，了解新冠患者服用特強止痛退燒藥的注意事項。Q：新冠患者需否服用特強止痛退燒藥？A：普通成年的新冠患者不必服用特強止痛退燒藥，因該藥含有咖啡因，或會影響心血管。服用普通止痛退燒藥便可，每日4次，每次最多2粒500毫克藥丸

做運動有益身心，亦可以幫助去水腫。註冊營養師Jim-Lau教路，想透過做運動去水腫，以運動出汗後計30分鐘，成效較好。Jim指出，一星期宜做至少3日運動，每日做30至45分鐘帶氧運動如跑步，才能提升身體血液循環，幫助排汗兼去水腫。新型冠狀病毒疫情下未能外出做運動，留在家都可以做簡單的帶氧運動，以下介紹女士健體操及伸展訓練，在家運動輕鬆去水腫。

集友銀行聯同陳嘉庚基金聯誼會、集友陳嘉庚教育基金、香港金融科技青年協會透過項目承辦單位「香港青年聯會」向「全港青少年抗疫連線」捐贈5,000個新型冠狀病毒快速檢測試劑盒。

本港第五波新型冠狀病毒疫情嚴峻，很多長者不幸受到感染。香港老人科醫學會製作動畫，分享照顧染疫長者須知。明報電子平台組整理相關資料供讀者參考。日常照顧：．多喝水多休息．發燒時可以服用撲熱息痛．如有咳或喉嚨不適，可服用咳藥水．每日為長者探熱，使用血氧儀量度血含氧量（正常指數：體溫低於37.5℃，血含氧量95%或以上）