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【新冠疫情】中醫提醒：3款中成藥勿亂服無事服清瘟削減抵抗力久服增臟腑負擔

2022-03-242022-03-24 Lo Cyrus 中醫, 抗疫, 新冠病毒, 新冠肺炎, 蠶豆症

【明報專訊】內地向香港捐贈的3款中成藥，包括「連花清瘟膠囊」、「金花清感顆粒」和「藿香正氣片」，在內地控疫中均被廣泛應用。註冊中醫師彭明慧表示，這些藥皆只適用於治療，不可用作預防，長期服用會增臟腑負擔。她說，其中連花清瘟膠囊和金花清感顆粒清熱解毒，無事服用反傷正氣，削弱抵抗力；蠶豆症患者服用或引起溶血反應，而孕婦、心悸、高血壓者若要服用，應先諮詢中醫師。

醫健生活體樂最fit

居家運動 Keep Fit 6 式避疫、提升抵抗力好 easy

2020-08-052020-10-27 Selina 家居運動, 心肺健康, 抗疫新階段, 運動科學Barry Sir

踏入 7 月，疫情突然嚴峻起來，意味再次

健康日常醫健生活

【抗疫你要知】癌病、糖尿病患者防疫飲食有法　營養師教你 12 個Tips 增強抵抗力

2020-05-052020-10-27 Joe Wong 升糖指數, 抗體, 新型冠狀病毒肺炎, 林思為, 營養師, 癌症, 糖尿病, 維他命D, 血糖, 防疫貼士

近日新冠肺炎的疫情稍有放緩，但並不代表防疫措施可以鬆懈，尤其是對於癌症和糖尿病人來說，更不能掉以輕心。究竟在防疫期間，癌症病人和糖尿病人在飲食方面有哪些地方要注意呢？有哪些食物有助增強抵抗力呢？香港營養師協會對外事務主任、澳洲註冊營養師林思為提供了以下12個飲食和日常生活Tips，齊齊為健康加分！

Videos 以食為先消費自煮

【營養師食譜】家常菜療癒身心　營養師增強抵抗力有法！-釀焗燈籠椒

2020-03-062023-07-26 Joe Wong Videos, 增強抵抗力, 抗疫料理, 李振洋, 焗釀燈籠椒, 營養師, 王子, 食得有營

疫情持續，生活繼續。飲食，人生之大欲。身心疲憊之際，一碗清甜的湯水，叫人精神為之一振；一塊炆得嫩焾的雞肉，伴一口白飯，一樂也。
美食達人「王子」，專業註冊營養師李振洋，今次合力為大家提供兩餸一湯的選擇，食材很平常，費用不需二百港元，但有足夠營養，加上王子的烹調功力，絕對不懷疑食香味。今時今日的住家飯，食的療癒，煮的同樣療癒。更重要的是，你也可以做到！而且適合絕大部分人享用。