豬腸豆夏天開花 黃色花串如灑「黃金雨」

豬腸豆夏天開花,人稱「樹博士」的香港教育大學社會科學系(地理及環境科學)研究講座教授詹志勇介紹,豬腸豆正值夏天最佳觀賞期。豬腸豆命名來自樹上長長的圓柱狀豆,圓柱狀豆長約30至60厘米、粗約1.5至2.5厘米,一束束掛在樹枝上,是美麗的賞花庭園樹種。康文署網站介紹,九龍公園、沙田公園及中山紀念公園都是觀賞豬腸豆的地點。

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【運動科學 Barry Sir】5大陷阱要小心!深蹲錯處逐個捉 避免「傷膝」

上一集,Barry Sir和教練Jacky聯同甲組籃球員文俊浩,講解怎樣用健身好物—彈力帶,練出結實胸肌的推胸秘訣。今集,Barry Sir會拆解另一大熱健身動作「深蹲」的常見錯誤,五大陷阱逐個捉,以免做錯深蹲而弄傷膝蓋、腰部等位置!

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【理財規劃】美容界一姐胡露明 x 「亞洲富爸爸」范俊儉 x 「灝瀚教育」創辦人凌志灝聯手 一連3日分享理財規劃知識

縱橫美容界多年,同時亦是企業和人生訓練導師的胡露明(Cynthia Wu),聯同「灝瀚教育」創辦人凌志灝Edmond,和「亞洲富爸爸」范俊儉,將會7月3至5日一連三天,於尖東帝苑酒店宴會廳就攜手舉辦「3天進入財富人生」講座,和參加者分享理財規劃、人生起跌的心路歷程。

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網上市集:網上直播助市集推銷 小學生化身KOL練口才

新冠病毒疫情打亂了香港人的日常,包括每年5月都在錦田舉行的共融市集,今年破天荒改在網上舉行。雖然疫症無情,但人間有愛,區內一班小學生便自動請纓,多次在網上做直播,義務替一班基層及少數族裔檔主宣傳他們的手作或產品,希望增加人氣,帶動銷情。網上市集仍然開放,大家不妨去支持一下!

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升級氣炸浪潮 愈食愈精緻

有「懶人恩物」之稱的氣炸鍋近年再度流行,連帶相關食品也愈來愈受歡迎。自去年氣炸Delifrance迷你牛角包爆紅後,多間凍肉店、食材專門店紛紛力推氣炸鍋食品,當中以牛角包、炸雞類、韓式熱狗和燒賣最熱賣。吃久了,或許有點悶及膩。不過,新一輪氣炸鍋食品浪潮又殺到,除了一般炸物,有氣炸鍋店更專攻高質食物,有厚切龍躉、法國黃油春雞、九轉大腸及澳洲和牛牛丸等,將氣炸食物全面升級。

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