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新型冠狀病毒疫情下在家工作或上網課，使用電子產品的時間增加，雙眼更易累和乾澀。香港中文大學醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇接受明報電子平台組訪問，講解長時間使用手機或平板電腦對眼睛的影響，提供六個護眼方法。他表示，日常良好生活習慣和均衡飲食，亦有助護眼及減低患上眼疾的風險。任卓昇稱，長時間專注睇電子產品，眨眼次數會減少，容易患上「電腦視覺綜合症」（Computer Vision Syndrome），出現眼乾、視力模糊、頭痛等徵狀。小朋友未完全發育，更可能加深近視，令眼球變長，增加患視網膜脫落、黃斑點變等眼疾風險。

第五波新型冠狀病毒疫情期間，市民爭相購買維他命C保健品，但其實不少生果及蔬菜都含有豐富維他命C。澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）推介「Top 10」含豐富維他命C的蔬果，「維他命C之王」是番石榴，比第10位的橙多逾3倍；金奇異果維他命C含量則比綠奇異果多近一倍。

本港受第五波新型冠狀病毒疫情來襲，居家自我隔離患者會服用成藥，有些人為了加快痊癒會選擇市面上「特強」止痛退燒藥，但原來「特強」即含有咖啡因，這會否令患者更快痊癒？明報電子平台組訪問了香港醫院藥劑師學會會長崔俊明，了解新冠患者服用特強止痛退燒藥的注意事項。Q：新冠患者需否服用特強止痛退燒藥？A：普通成年的新冠患者不必服用特強止痛退燒藥，因該藥含有咖啡因，或會影響心血管。服用普通止痛退燒藥便可，每日4次，每次最多2粒500毫克藥丸

做運動有益身心，亦可以幫助去水腫。註冊營養師Jim-Lau教路，想透過做運動去水腫，以運動出汗後計30分鐘，成效較好。Jim指出，一星期宜做至少3日運動，每日做30至45分鐘帶氧運動如跑步，才能提升身體血液循環，幫助排汗兼去水腫。新型冠狀病毒疫情下未能外出做運動，留在家都可以做簡單的帶氧運動，以下介紹女士健體操及伸展訓練，在家運動輕鬆去水腫。

集友銀行聯同陳嘉庚基金聯誼會、集友陳嘉庚教育基金、香港金融科技青年協會透過項目承辦單位「香港青年聯會」向「全港青少年抗疫連線」捐贈5,000個新型冠狀病毒快速檢測試劑盒。

本港第五波新型冠狀病毒疫情嚴峻，很多長者不幸受到感染。香港老人科醫學會製作動畫，分享照顧染疫長者須知。明報電子平台組整理相關資料供讀者參考。日常照顧：．多喝水多休息．發燒時可以服用撲熱息痛．如有咳或喉嚨不適，可服用咳藥水．每日為長者探熱，使用血氧儀量度血含氧量（正常指數：體溫低於37.5℃，血含氧量95%或以上）

第五波疫情在港持續肆虐，近日確診人數眾多。香港聖約翰救傷隊參與抗疫行動，為方艙醫院及相關隔離設施提供駐場急救服務、醫療諮詢及24小時緊急救護車服務，並組織外展注射疫苗隊，前往安老院舍替長者接種預防新型冠狀病毒疫苗。有鑒於此，鐘聲慈善社於3月16日捐出1,000套快速抗原測試包給香港聖約翰救傷隊人員，緩解抗疫人員對快速病毒檢測的需求。

自第五波疫情以來，新型冠狀病毒對香港社會帶來重大衝擊，交通銀行香港分行及交銀（香港）向保良局提供1.5萬套新冠病毒快速測試套裝、20萬個醫學外科口罩及2,000支消毒搓手液等防疫物資，並透過保良局「關愛無限．共跨逆境」扶弱計劃，由保良局轄下位於荃灣及元朗的社區支援單位，派發予深受疫情影響的貧困長者及基層家庭，預計受惠人次逾3,000人。交通銀行香港分行及交銀（香港）以實際行動支援基層和弱勢社群的生命健康，攜手築起抗疫防線。

恒生銀行（恒生）早前推出「抗疫同恒」計劃，捐贈1,000萬元紓緩社會的迫切需要。為了延續關愛精神，恒生進一步將新型冠狀病毒快速測試的受惠機構拓展至更多社福機構，包括聖雅各福群會、婦女基金會及膳心連基金；透過其網絡轉贈予獨居或雙老長者家庭、基層家庭及分發給學校贈予有需要的學生及其家庭。

在「抗疫同恒」計劃下，恒生已將13萬劑快速測試、連同其他抗疫物資轉交到香港家庭福利會（家福會）。恒生將總共捐出逾154,000劑新型冠狀病毒快速測試予社區。

香港公共圖書館即日起至5月1日推出精選活動，經圖書館網頁或下載HyRead 3應用程式，可免費借閱由館長精選的60本中文電子書，涵蓋七大生活主題。借閱該60本電子書毋須預約，不設借閱限額。60本中文電子書-涵蓋七大生活主題-1. 家庭︰《在家吃火鍋》、《用故事教孩子邏輯思考力》、《讓孩子面向未來︰30堂家長必修課》、《一本你希望父母讀過的書》、《這樣隔間，不後悔》、《大腳趾國王》、《老爸練習曲》、《生氣王子》

醫院管理局總行政經理（質素及標準）劉家獻昨日（14日）表示，新型冠狀病毒患者指定診所今日（15日）起會增至23間，每天派發約4300個籌號，全部均須預約，另會在所有指定診所設立關愛預約專線，每間診所均有一個專線號碼，予較高風險人士預約，包括70歲或以上長者、5歲以下小童、懷孕28周以上婦女、免疫力受抑制病人、接受器官移植病人、正服用抗癌藥物，以及長期服用減弱免疫系統的病人。