學識智慧 智慧百科 Home » [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 2020-03-102020-10-28 Denise Chu GRWTH社區, 停課不停學, 家居訓練, 深籃體育會, 籃球, 籃球訓練 「疫」境求存系列之籃球家居訓練,希望各位籃孩子們不要停止訓練。 今次分享Pick & Roll (擋拆戰術),擋拆戰術簡單好學,而且相當有效,也有很多變化,但往往在實戰比賽中球員們好少用上,因為對戰術的理解及練習量不足,所以我們要把握在家居訓練時間,活用家居物資,不斷練,記住要練50次以上喔! 【網上獨家發售】侯天同師傅主理-沉香淨化水,售價$338,立即購買! 浮雲茶館 - 2006浮雲青.藏字號.壹(乾倉357克) 普洱茶 – 生茶 (另贈200克浮雲青盒裝茶),特價$1598立即購買! 原大地稀有糖 250克 (家庭袋裝),售價$112立即購買! 【護肝好幫手】GGlivimmune 護肝樂(60粒),售價 $1,500立即購買! 【加速細胞修復】GG Grandimmune 衛康樂 免疫細胞修復營養素(60粒),售價 $2,200立即購買! GG Immuno-Modulating Essence 免疫平衡素 (40粒),售價 $900立即購買! 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 內容提供:深籃體育會 刊載於︰GRWTH app