嘉道理農場推體驗工作坊 在自然環境中感悟及轉化

嘉道理農場暨植物園（KFBG）致力推行自然生態保育及研究，同時積極舉辦啟迪思維、改變意識及倡導轉化的工作坊，推廣各種可以改變生活形態的體驗。隨著秋冬來臨，本園將舉辦多項豐富的體驗活動以喚醒感官，讓我們進一步理解與自然世界的關係。

本園透過在自然環境中舉辦轉化工作坊，鼓勵參加者與大自然建立深厚聯繫。我們堅信，真正的幸福不能在物質財富、過度消費及浪費中找到，這些都會破壞自然生態，污染空氣、水和土壤。透過工作坊，我們希望幫助公眾能培養出對大自然的欣賞及尊重，並透過實踐整全生活模式得到真正的幸福和精神滿足。

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連繫大自然律動

今季備受期待的「連繫大自然律動」工作坊，邀得愛樂華博士（Dr. Claire Elouard）再次蒞臨本園親身帶領及講授。她早年在法國接受教育，擁有生物學碩士學位和博士學位。出於對大自然的熱情，並受到印度哲學中的五大元素及其對應的脈輪理論啟發，自2004 年以來，愛樂華博士一直教導人們如何與自然溝通、連繫及感受自然的能量。她的分享及講授得到了來自印度、法國、台灣及香港聽眾的青睞。

在「連繫大自然律動」工作坊中，愛樂華博士將會親身分享她對自然療癒力量的深厚認識，帶領參與者連結自然世界的能量，從而增強感知能量的能力及直覺。從獨特的活動體驗中，參加者能深入地了解自然界五種元素—土、水、火、氣、空—的質感，加深自身與自然的連結及體驗其療癒力量。五天初階工作坊的參加者亦會嘗試選擇一棵樹並建立聯繫，從中與自然世界建立深厚關係。透過對大自然的引導性思考，幫助參加者獲得到更深刻的體驗，從而感受自然的智慧和寧靜。

工作坊

工作坊設有不同程度及日數，「一天入門工作坊」及「五天初階住宿工作坊」均適合從未參加相關活動的參加者。加入我們，領略與自然能量連結的潛力，重拾內在和諧與平安。

工作坊	詳情
一天入門工作坊	日期：2023年11月28日（星期二） 地點：嘉道理農場暨植物園 對象：新參加者、18歲或以上人士 語言：英語
五天初階住宿工作坊	日期：2023年12月2日至6日（星期六至三） 地點：嘉道理農場暨植物園及於大埔綠匯學苑住宿 對象：新參加者、18歲或以上人士 語言：英語
三天進階工作坊	日期： 2023年12月16日至18日（星期六至一） 地點：嘉道理農場暨植物園 對象：已完成「連繫大自然律動」五天初階住宿工作坊之人士 語言：英語
一天工作坊 （適合舊生參加）	日期：2023年11月26日（星期日） 地點：大埔滘公園 對象：已完成「連繫大自然律動」初階、進階、高階工作坊或「大自然的療癒力量」 網上自導工作坊之人士 語言：英語

更多轉化工作坊

除了愛樂華博士主持的一系列工作坊之外，本園今季另設多項活動，引導參與者從整全學習中以啟迪思維。活動包括靜修宿營、土壤藝術展覽、禪繞繪畫工作坊等。詳情如下，或訪問活動專頁  https://bit.ly/3Q9DPI4 了解更多資訊。

活動1：回歸自然‧從自然界中學習生命之道│四天瑜伽生活禪修營

在瑜珈和正念老師 Janet Lau 帶領的為期 4 天的靜修中，感受我們與大自然的聯繫，探索內在和諧。透過修習不同的禪修方法：行、住、坐、臥，從自然界中學習她的生命之道，藉此開啟與內在共融的相處之道，認同及接納自己原本的樣貌，滋養愛與慈悲的種子。 日期及時間： 2023年11月30日（四）下午2:00 至 2023年12月3日（日）下午4:00 地點：嘉道理農場暨植物園及香港大學嘉道理中心

活動2：土壤藝術 | 蕭大偉之土壤畫展及體驗工作坊

入場參觀藝術家蕭大偉的畫展並參加工作坊，一起從土壤藝術探索土壤的美麗和重要性。 從展覽中見證土壤藝術之多元面向，同時加深自身與地球的聯繫；參加工作坊，一起利用天然土壤，創作令人驚嘆的藝術品。 日期：2023年11月至12月 地點：嘉道理農場暨植物園藝舍

嘉道理農場暨植物園「連繫大自然律動」工作坊

活動3：嘉道理地球項目2023 國際生態講座系列： 從「暮氣沉沉」到「充滿活力」的生命—— 馬尼．杰恩

馬尼．杰恩是嘉道理地球計劃2023 講座系列的國際生態演講者之一，他將帶領我們深入了解我們與自然的相互連結，以及我們對共同世界的集體責任。踏上轉化之旅，探索從從「暮氣沉沉」到「充滿活力」的生命，重新喚醒真我、振興社區、恢復生態系統的和諧。 日期：2023年12月14日（四） 時間：下午7:30 – 9:00（香港時間） 形式：Zoom

活動4：森林漫步（團體申請）

沉浸在森林漫步（又稱「森林療癒」或「森林浴」）中，慢步靜行，敞開心扉，讓我們的嚮導帶領您踏上半日旅程，尋找大自然的寧靜。 讓森林成為您的治療師，帶領、支持和療癒你。 日期：星期一至六（公眾假期除外） 時間：上午9:30至下午1:00 / 下午1:30至5:00 地點：嘉道理農場暨植物園

活動5：禪繞 – 大自然靜思繪畫工作坊（團體申請）

在自然之美中體驗禪繞的靜思冥想藝術。 在三小時的活動中，以簡單的線條和筆觸畫出美麗圖像，創造有意義的藝術力量。 任何人士都可輕易掌握要領，享受繪畫「禪繞」的樂趣，一筆一筆地增強我們與大自然的連繫。 日期：星期一至六（公眾假期除外） 時間：上午9:30至12:30 / 下午2:00 至5:00 地點：嘉道理農場暨植物園