快靚正家常小菜食譜|燒汁玉子豆腐+檸樂雞翼 美味開胃又易煮
【明報專訊】新年過後大家都想吃得簡單一點,今期介紹兩款快、靚、正的家常小菜,亦可以用來做帶飯的午餐飯盒,一舉兩得。它們分別是玉子豆腐和檸樂雞翼。
玉子豆腐雖然叫做豆腐,卻無豆腐成分,它由雞蛋及水或高湯做成,蛋味香濃,可以蒸、釀或簡單煎香,配上燒汁已經十分美味。另外一款每個家庭都喜歡的小菜便是雞翼,相信很多人的冰箱內必定長備。雞翼煮法變化多,煎、燜、焗都可以。不過一般簡單調味的雞翼大家也吃得多,今次不如轉換一下口味,炮製檸樂雞翼,當中的檸檬更有開胃之效,大小朋友都可以多吃幾碗飯。
■(一)燒汁玉子豆腐
◆材料(2至3人分量):
˙玉子豆腐———— 2條
˙生粉——————適量
調味料:
˙醬油—————2湯匙
˙料理酒————1茶匙
˙味醂—————2茶匙
˙糖——————1茶匙
˙水———————適量
◆做法:(圖)
(1)玉子豆腐切件
(2)撲上生粉備用
(3)熱好油鑊,煎香玉子豆腐至兩邊金黃色,盛起
(4)將所有調味料材料煮至滾起
(5)最後把調味料淋上玉子豆腐上即成
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■(二)檸樂雞翼
◆材料(2至3人分量):
˙雞翼—————10隻
˙檸檬———1個切片
˙紅葱頭——1個切粒
˙生粉————1茶匙
調味料:
˙可樂———350毫升
˙片糖———2/3條
˙生抽———2湯匙
˙老抽———1湯匙
◆做法:(圖)
(1)雞翼解凍,洗乾淨備用;爆香紅葱頭粒
(2)放入雞翼煎至兩邊轉色
(3)加入所有調味料,蓋上蓋細火燜14分鐘
(4)加入檸檬片兜均,再用細火燜3分鐘,最後加生粉打芡完成
文:KellyMama
圖:馮凱鍵
作者簡介:育有一子一女,身為全職媽媽熱愛煮食,喜歡研究簡易家常菜,希望與大家分享各種美味菜式。
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[Happy PaMa 教得樂 第489期]