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由中大醫院泌尿科專家＋營養師親自講解前列腺迷思講座，守護泌尿健康

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【懶人減肥運動：步行】步行沉悶沒挑戰？學識4種變奏讓運動變有趣練平衡協調助控制血脂血糖

2023-05-162023-05-16 Kelly Leung 交叉步行, 北歐式步行, 懶人減肥運動, 控制血糖, 控制血脂, 步行, 間歇式步行

【明報專訊】放假，只想在家躺平。做運動？

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