十字韌帶

隨著運動愈來愈普及，大眾對運動傷害的意識卻不足。打籃球、踢足球等運動涉及跳躍和轉身等動作，容易導致半月板受傷，甚至是十字韌帶撕裂。許多人認為身體具備自我癒合能力，對運動傷害漠不關心。然而，運動傷害嚴重程度不一，例如十字韌帶撕裂會帶來劇痛，而且無法自行康復，需立即就醫。