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足三里

按穴位醫腸胃 按足三里、上巨虛、天樞穴 助整腸通便
醫健生活 

按穴位醫腸胃 按足三里、上巨虛、天樞穴 助整腸通便

2021-06-042021-06-07 Lo Cyrus 中醫, 中醫教路, 孫頴儀-suen-wing-yee-kammy, 穴位, 足三里

【明報專訊】腸胃經常「扭計」,不妨每日按壓以下穴位,健脾強胃,整腸通便。經常腹瀉的人士,尤其是體質虛寒者,可在天樞穴和肚臍位置做熱敷。以下穴位每邊按壓30次。

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