X
7月12-13日(星期六、日),親臨明報高中生升學博覽會2025,免費試用計分app兼下載天書,調整改選策略
立即報名
Skip to content
生活 POWER-UP

生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

  • 主頁
  • 消費自煮
  • 商場遊蹤
  • 智慧百科
  • 藝文宇宙
  • 醫健生活
  • 個人護理
  • Videos

關節

醫健生活 

常見痛症|拆解頸痛成因!足踝扭傷都關事? 測試胸椎活動幅度查找根源

2024-03-122024-03-12 Winnie Choi 物理治療, 肩頸痛, 舊患, 關節, 頸椎

【明報專訊】頸痛對於辦公室工作和經常久坐

Read more
醫健生活 

備戰香港單車節|註冊物理治療師:清晨參賽肌肉繃緊 5招伸展動作減受傷風險

2023-10-172023-10-17 Winnie Choi 伸展動作, 肌肉, 關節, 香港單車節

【明報專訊】香港單車節2023設有多個賽

Read more
醫健生活 體樂最fit 

【家居運動】在家工作易工傷? 4招趕走鵝頸媽媽手

2020-04-242020-10-27 Lo Cyrus 上交叉綜合症, 伸展運動, 在家工作, 媽媽手, 家居運動, 關節

【明報專訊】疫症當前,不少公司都安排員工

Read more

最新文章

  • 「Wish Comes True童夢成真」可持續時裝設計比賽MCP新都城中心 X 香港高等教育科技學院合辦
    「Wish Comes True童夢成真」可持續時裝設計比賽
  • 興倫實驗學校聯手18區中學 推出免費AI教育平台燃亮下一代
  • 唯港薈馬來西亞榴槤節回歸!13場自助餐+即開黑刺及貓山王+2款獨家品種+有獎遊戲
  • 明匯智庫啟動粵港澳大灣區青年創業計劃
    總額540萬資助港青內地發展
  • 日本地震謠言是否已經告一段落?
    東瀛遊 7 月 5 日大阪、東京即時線上直播日本實況

趨勢文章

  • Disney+ 有咩睇?Disney+ 香港推薦片單一覽(2024年6月持續更新)Disney+ 有咩睇?Disney+…
  • 膝關節退化嚴重影響生活 置換人工膝關節重踏軌道膝關節退化嚴重影響生活 置換人工膝關節重踏軌道
  • 【新年好去處。遊走西貢橋嘴洲】欣賞獨特岩石地貌:菠蘿包石、流紋岩、沙灘岩【新年好去處。遊走西貢橋嘴洲】欣賞獨特岩石地貌:菠蘿包石、流紋岩、沙灘岩
  • 【行山郊遊】樹蔭伴登山頂 零死角賞維港靚景【行山郊遊】樹蔭伴登山頂 零死角賞維港靚景
  • Maxigesic 雙重成分退燒止痛藥Maxigesic 雙重成分退燒止痛藥


條款

私隱條款
免責聲明
使用條款及細則
Copyright © 2025 生活 POWER-UP. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.