醫健生活 【懶人減肥運動:步行】步行沉悶沒挑戰?學識4種變奏讓運動變有趣 練平衡協調 助控制血脂血糖 2023-05-162023-05-16 Kelly Leung 交叉步行, 北歐式步行, 懶人減肥運動, 控制血糖, 控制血脂, 步行, 間歇式步行 【明報專訊】放假,只想在家躺平。做運動? Read more