留家抗疫 雙人健身訓練4招鍛煉兼增感情 物理治療師：「反手抱」易受傷
【明報專訊】留家抗疫，不少夫婦或情侶都選擇在家與另一半齊齊做運動。已故賭王何鴻燊的女兒何超蓮向來有運動習慣，早前發放影片和男友大玩「反手抱」動作，引起不少網友關注。不過，有註冊物理治療師指出，反手抱有受傷風險，想「安全」曬恩愛兼做運動，她推介4招雙人健身訓練，既可鍛煉身體，又可促進感情。
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雙人運動
【母親節禮物】向不一樣的媽媽表謝意 10款DIY禮物：氣炸鍋白鱔、雙人運動、心思手作仔 各適其適
在疫情下要深思母親節禮物，是否更加傷腦筋呢？送手袋、送花，似乎未必啱自己媽媽的心水……世上媽媽千百種，性格喜好各有不同，有「為食」型的、有追求健康型，還有講求心思型和實際型的，不如參考以下各路專家提供的 10 款DIY禮物，例如親身上陣來一個氣炸鍋白鱔、落手落腳做雙人運動、心思手作仔禮物……為不一樣的媽媽送上窩心和創意，各適其適！
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【健康運動】孖住阿媽做運動 母親節健康快樂+ 4式雙人運動 每日15分鐘趕走痛症
還有6天就是母親節，受疫情影響，難以跟媽媽出外慶祝？不如一齊留在家中，孖住阿媽做運動啦！媽媽辛勞持家，身上總有不少勞損痛症。註冊物理治療師何淑玲伙拍65歲何媽媽，示範有助改善和預防痛症的運動，在母親節為媽媽送上健康！
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