雨天濕鞋濕腳易腳臭？係真菌作怪！皮膚科醫生4問4答
驟雨忽至，上班上學途中被大雨弄濕鞋子，雙腳焗着易致腳臭。皮膚科專科醫生胡惠福接受明報電子平台組訪問表示，雙腳長時間被濕漉漉的鞋子焗着，容易導致真菌滋生，引致足癬（香港腳）、甲癬（灰甲）或腳臭問題。胡惠福解答有關雨天濕鞋濕腳的處理方法，以及雨天穿鞋的建議。
問：上班上學途中遇大雨弄濕鞋子和雙腳，上車後沒有鞋襪替換怎辦？
答：如情況許可宜立刻脫掉鞋襪，用紙巾印乾雙腳，以及塞紙巾入鞋內幫助吸水。因為襪子較難弄乾，可盡量印乾鞋子，下車時只穿鞋子。
問：回到辦公室等室內地方，建議如何處理？
答：應立刻脫掉鞋襪，抹乾雙腳或用風筒吹乾雙腳，如許可，應換上拖鞋，讓腳部保持乾燥和透氣。在辦公室可多帶一雙襪子替換；濕透的鞋子應放在通風地方風乾或用風筒吹乾，亦可塞報紙或廢紙在鞋子幫助吸水。
問：下雨天穿拖鞋、涼鞋更通爽？
答：雖然穿拖鞋、涼鞋或防水膠鞋會比較通爽，但腳部可能會被街上污水濺濕，或會引致真菌感染而誘發香港腳，若腳部有傷口更易受感染。建議下雨天穿水靴或雨靴較為適合。
問：下雨天穿水靴有何注意？
答：下雨天穿水靴較能避免弄濕雙腳。選購時，宜避免選擇長靴，應選較寬鬆的中短筒，穿前宜先穿襪子。水靴主要在戶外穿，應避免整天穿著，進入室內後宜換上其他通爽的鞋子，以免焗住雙腳而引致香港腳。
文：何芍盈
