4招有效減肚腩 一齊練出coffee 腹肌！│瘦肚子│腹部運動│《Coffee家居瑜伽教室》

瑜伽導師林芊妤（Coffee）的瑜珈教室，已去到第3課，之前Coffee向大家示範手及背部動作，大家有無跟住做呢？ 今集Coffee教大家「斬腩」，不過是肚腩的腩，很多人都渴望有完美腹肌，就等Coffee教大家幾招「斬腩」招式。

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