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【減走大肚腩】分辨真假肚腩了解成因對症下藥

2022-03-302022-03-30 Lo Cyrus 健康, 減肚腩, 減肥, 肥胖警號, 高血壓

【明報專訊】為何手腳纖纖，偏偏肚腩凸凸？無論怎樣努力減肥，腹部贅肉卻揮之不去？原來肚腩有真假，想收身大計事半功倍，先得看清楚你的肚腩，是因為飲食過度脂肪積聚形成的中央肥胖真肚腩，還是姿勢不良、內科疾病、產後肌肉鬆弛引致的假肚腩。真假肚腩，對策大不同。企直吸氣分真假-「人到中年，肚腩愈來愈大！」「點解生完仔仲有個大肚腩？」「手腳纖瘦，為何肚腩凸凸？」