個人護理

【明報專訊】濕疹皮膚痕癢難耐，令人徹夜難眠；使用類固醇又擔心副作用，十分煎熬。濕疹可否根治？濕疹患者戒口真的有助紓緩病情嗎？若不想用類固醇藥膏，還有什麼選擇？馮：馮加恆（養和醫院駐院醫生）-龔：龔家怡（皮膚及性病科專科醫生）1/4孩子患異位性皮炎？-問：濕疹與異位性皮炎有何分別？龔：濕疹是一個統稱，泛指會「痕、紅」的皮膚發炎；抓損後，皮膚會出水。常見濕疹約有7種，如接觸性皮炎、錢幣狀濕疹、脂溢性皮炎等。

【明報專訊】春風吹起，濕度飈升。在溫暖潮濕的環境，甲癬容易發作。甲癬（灰甲）是個既影響指甲外觀，也可帶來不適徵狀的感染性皮膚病。中醫認為灰甲的發生與氣血不足及濕邪有關，正氣不足容易受到感染，病情反覆難癒，容易復發。針對屢醫不效的灰甲，除要注意正確用藥及妥善護理外，配合中藥扶正，增強體質，有助戰勝病邪。

皮下脂肪團（俗稱「橙皮紋」）是不少女士的「敵人」，如果大腿上有凹凸不平的橙皮紋，穿短裙短褲時或會影響外觀。部分人會使用抗橙皮紋乳霜去除橙皮紋，消委會在facebook發文，稱經測試後發現抗橙皮紋乳霜帶來的改善效果十分輕微，而且維持時間短暫，情況亦因人而異，購買前應考慮是否物有所值。若使用抗橙皮紋乳霜，消委會提醒應該注意的3個事項。

經常聽到有關腳甲的問題，都離不開灰甲。但原來灰甲以外，腳趾被撞傷或者不當修剪腳甲等，都有機會令腳趾甲受傷，引致腳甲疾病。足病診療師表示，無論剪腳甲、選鞋子、日常足部護理、衛生等都必須多加注意！慎選鞋子-避免受傷腳甲變形-腳趾甲看似平凡，但其實擔當保護趾骨的作用。養和醫院足病診療師陳家倫指常見導致腳甲受傷的原因，包括運動時壓傷腳趾或穿著不合適的鞋。

【明報專訊】長時間戴口罩，不少人受「口罩肌」困擾，粉刺、暗瘡、過敏一一報到。正確潔面，在疫下變得更重要。網上有人推崇用天然方法護膚，用植物油洗臉，以南瓜、蜂蜜自製面膜，標榜天然無添加化學品。天然材料護膚，是否一定安全有效？用油洗臉，皮膚會否愈洗愈油？坊間流傳「油洗法」，指用植物油洗臉，實行「以油溶油」，卸妝同時潔面，聲稱配合按摩更有效清除毛孔雜質，令皮膚變得柔軟。到底是否如此神奇？

【明報專訊】漫長的抗疫生活，改變了不少人的生活習慣，就如大多數的女士，亦為了減輕「口罩+妝容」對面部的負擔而與化妝品「斷捨離」，僅餘下的雙眼自然成為焦點所在。想令雙眼有神，卻又不想花更多時間化眼妝？不少愛美一族都選擇透過方便的植眼睫毛技術，塑造出纖長濃密的眼睫毛，令雙眼看起來更明亮。然而在美麗的背後，大家對植眼睫毛的原理又有多深入了解？且聽專業睫毛專家的解釋，同時趁機會學習美睫常識，了解如何善待眼睫毛。

【明報專訊】美甲引致的皮膚問題，大多源於程序不當，以下由醫生和美甲師提供的貼士，只要多加注意，扮靚的同時也可保障安全。徹底清潔消毒-皮膚及性病科專科醫生陳湧表示，須消毒使用的器具、環境和手部，避免造成細菌甚至真菌感染。美甲師Tammy指她每天都會準備多套美甲工具，下班時將它們徹底清潔消毒，包括使用雙氧水浸泡工具30分鐘和使用高溫機消毒。客人如有疑慮，應向店家查詢。

【明報專訊】冬天寒冷乾燥，皮膚「掹掹緊」，要加強護膚保濕。但用錯保濕品，隨時愈塗愈乾！了解保濕成分及原理，可助你選擇合適產品。保濕成分中，透明質酸被譽為保濕聖品，角鯊烷是保濕新貴，兩者與便宜的甘油有何不同？等專家話你知！近年加入角鯊烷的護膚品愈來愈多，雖然與甘油及透明質酸同屬保濕成分，但特性不同。