【肥胖警號】無腰、摸不到肋骨 毛孩減磅忌急 邊吃邊玩甩脂

【明報專訊】毛孩身形圓圓胖胖,看起來特別可愛。但可愛背後,要小心過胖,當中或潛藏糖尿病、心臟病等。若你家毛孩有肥胖問題,別偷懶了,聽聽獸醫建議,從飲食和運動入手,幫助牠們擺脫多餘脂肪,讓牠們可以陪伴你更久。

Read more

【有機種植】自家種香草 安心吃落肚

外國烹飪節目,常見廚師在田園即摘香草,為菜式增添色香味。新鮮食材唾手可得,令人羨慕不已。其實,即使沒有農田花園,只有一個小露台或窗台,也可得償所願。在花檔購買香草盆裁種植方便快捷,不過這些盆裁通常使用化肥及農藥栽種,其實可以在家轉為有機種植,食用也就安心得多。

Read more

【理財實用書】閱讀好書、親子理財的工作坊 培養兒童理財習慣

書本的主題五花八門,有純文學、流行小說、圖片集、人物傳記、各類幫助增長知識的實用書等,能夠滿足各種閱讀口味。因為香港是國際金融中心,與金融投資有關的理財實用書,每年都有一定銷量。或許有些人認為理財等同市儈,其實理財包括很多方式,並不是單純講如何賺錢,如何良好管理財富或進行投資而達到不負債,都是理財的主題。任何知識都適合從小開始接觸,兒童透過閱讀適當的書本,有啟蒙作用亦可以幫助思考。

Read more

【留住文字美】石頭上作字畫 文字師甘聖欣 「人生」最難寫

【明報專訊】甘聖欣的繪畫和文字藝術作品有種雲淡風輕的感覺,好像柔柔弱弱地跟你訴說着對生活的點滴,對世事的灑脫。她的打扮雖樸實斯文,卻不盡是那種陰聲細氣、溫和婉約的類型,她有開朗率直的一面,熱烘烘的內心更為這個昏亂的時代而躍動。

Read more

【有片‧免費賞粤劇】粤劇折子戲網上免費賞 青年演員上演《獅吼記》、《打金枝》

新型冠狀病毒疫情未退,康樂及文化事務署推介的免費線上節目,近日新增了「香港青苗粵劇團——粤劇折子戲演出」,4齣粤劇折子戲包括:《打金枝》、《獅吼記》之〈跪池〉、《孝莊皇后》之〈密誓〉,以及《鐵馬銀婚》之〈釋嫌〉,即日起到康文署網上資源中心網頁即可免費觀看。

Read more

豬腸豆夏天開花 黃色花串如灑「黃金雨」

豬腸豆夏天開花,人稱「樹博士」的香港教育大學社會科學系(地理及環境科學)研究講座教授詹志勇介紹,豬腸豆正值夏天最佳觀賞期。豬腸豆命名來自樹上長長的圓柱狀豆,圓柱狀豆長約30至60厘米、粗約1.5至2.5厘米,一束束掛在樹枝上,是美麗的賞花庭園樹種。康文署網站介紹,九龍公園、沙田公園及中山紀念公園都是觀賞豬腸豆的地點。

Read more