個人護理

【明報專訊】常說運動能為皮膚帶來很多好處，既加快新陳代謝，又可以透過爆汗來為身體「排毒」。然而，沒有做好運動前後的護膚工夫，可能會令皮膚變差。香港退役職業足球員蘇偉泉（Kumer-So），在職業球員生涯期間，幾乎每天也要上場練習踢波，除了練得好腳法，原來他對保護肌膚亦有一番心得，難怪會被看中，轉型到幕前。

【明報專訊】天氣愈來愈熱，衣櫃內的背心短褲蠢蠢欲動。不過，手臂、大腿上的「雞皮」，大煞風景！這些與「雞皮」相似的紅色顆粒，源自毛囊角化。毛囊為何會角化成礙眼粒粒？坊間有不少針對毛囊角化的皮膚護理程序，有激光、果酸、磨砂等，哪一種最有效？不少人形容毛囊角化就像「雞皮」，到底什麼是毛囊角化？皮膚及性病科專科醫生林嘉雯解釋，毛囊角化是指皮膚上有「粒粒」突出來，「粒粒」四周泛紅，摸下去「嚡熠熠」；較常在手臂、大腿出現，一般不會感疼痛或痕癢。