個人護理

皮下脂肪團（俗稱「橙皮紋」）是不少女士的「敵人」，如果大腿上有凹凸不平的橙皮紋，穿短裙短褲時或會影響外觀。部分人會使用抗橙皮紋乳霜去除橙皮紋，消委會在facebook發文，稱經測試後發現抗橙皮紋乳霜帶來的改善效果十分輕微，而且維持時間短暫，情況亦因人而異，購買前應考慮是否物有所值。若使用抗橙皮紋乳霜，消委會提醒應該注意的3個事項。

經常聽到有關腳甲的問題，都離不開灰甲。但原來灰甲以外，腳趾被撞傷或者不當修剪腳甲等，都有機會令腳趾甲受傷，引致腳甲疾病。足病診療師表示，無論剪腳甲、選鞋子、日常足部護理、衛生等都必須多加注意！慎選鞋子-避免受傷腳甲變形-腳趾甲看似平凡，但其實擔當保護趾骨的作用。養和醫院足病診療師陳家倫指常見導致腳甲受傷的原因，包括運動時壓傷腳趾或穿著不合適的鞋。

【明報專訊】美甲引致的皮膚問題，大多源於程序不當，以下由醫生和美甲師提供的貼士，只要多加注意，扮靚的同時也可保障安全。徹底清潔消毒-皮膚及性病科專科醫生陳湧表示，須消毒使用的器具、環境和手部，避免造成細菌甚至真菌感染。美甲師Tammy指她每天都會準備多套美甲工具，下班時將它們徹底清潔消毒，包括使用雙氧水浸泡工具30分鐘和使用高溫機消毒。客人如有疑慮，應向店家查詢。