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中大精神科學系

醫健生活 

失眠有得醫?接受認知行為治療 青少年失眠風險降七成

2021-03-052021-03-05 Lo Cyrus 中大精神科學系, 失眠, 認知行為治療

【明報專訊】失眠問題困擾不少港人,中大、港大及加拿大拉瓦爾大學在2015至2018年進行全球首個針對有家族失眠病史的高危青少年研究,發現失眠能夠預防,接受認知行為治療的青少年,比起對照組的失眠風險減低逾七成。研究結果在兒科醫學期刊Pediatrics發表。

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