酒店做gym減壓兼健身 VR健身儀平板支撐練核心肌

【明報專訊】隨着第三波疫情緩和,健身中心有條件下重開,終於可以回到健身室做運動。不妨選間超靚海景酒店gym room,重啟久違的健身時光。在維港兩岸的酒店健身室各有賣點,除了VR健身儀、可加強訓練的skill series非電動健身器材等新型器材,還有女士專享日出海景按摩池等配套,讓大家一邊看海,一邊做運動減壓!

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三鐵高手教路 保持鐵人最佳狀態 家中閉關照操「游水」

一場新冠疫情,幾乎改變了所有人的生活習慣,當中包括運動員及運動愛好者,他們練習時遇到不少困難,例如三項鐵人運動,跑步、單車還勉強可戴着口罩外出,或在家中以跑步機或健身單車輔助練習。但在游泳池、泳灘關閉下,莫非要在家中游乾水?今次請來世界三項鐵人聯盟國際二級競賽教練呂劍倫(Gary), 分享在家閉關練習大法!

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