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轉季注意|中醫教穴位按摩 4穴位 助紓緩 頭痛、咽喉痛、流鼻水、咳嗽【附按穴位置圖】
醫健生活 

轉季注意|中醫教穴位按摩 4穴位 助紓緩 頭痛、咽喉痛、流鼻水、咳嗽【附按穴位置圖】

2022-03-172022-03-17 Lo Cyrus 中醫, 咳嗽, 按摩, 穴位, 轉季

轉季容易病,出現頭痛、咽喉痛、流鼻水、咳嗽等徵狀,除了看醫生吃藥,註冊中醫胡玘君表示,按摩不同穴位,有助紓緩上述徵狀。四穴位紓緩病症-⬤合谷穴——紓緩頭痛-位置:拇指與食指之間的肌肉,俗稱「虎口位」。功效:合谷穴是止痛大穴,主治頭痛,有醒腦止痛作用,亦能疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣,以及和胃通腸。

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