學做「爬手」?抱石運動盡享攀爬樂趣 挑戰體能、平衡及協調能力

【明報專訊】疫情下,大家更關注健康,不少人希望藉運動提升體能。除了跑步、行山等熱門項目,連較冷門的運動也漸受青睞,抱石運動便是其中之一。抱石是運動攀登的其中一個項目,最大的特點是毋須使用繩索等安全措施,也可享受攀爬樂趣,簡單方便,因而愈來愈多人參與。近日,先後有兩間室內抱石場開業,場地設備多元,更提供訓練及健身等裝備,玩法多多,讓一眾「爬手」進一步挑戰體能、平衡及協調能力。

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