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醫健生活 

常見痛症|拆解頸痛成因!足踝扭傷都關事? 測試胸椎活動幅度查找根源

2024-03-122024-03-12 Winnie Choi 物理治療, 肩頸痛, 舊患, 關節, 頸椎

【明報專訊】頸痛對於辦公室工作和經常久坐

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備戰香港單車節|註冊物理治療師:清晨參賽肌肉繃緊 5招伸展動作減受傷風險

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【明報專訊】香港單車節2023設有多個賽

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【家居運動】在家工作易工傷? 4招趕走鵝頸媽媽手

2020-04-242020-10-27 Lo Cyrus 上交叉綜合症, 伸展運動, 在家工作, 媽媽手, 家居運動, 關節

【明報專訊】疫症當前,不少公司都安排員工

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