X
進入明報文化館,揀選您最想重溫的社會變遷範疇集體回憶
立即投票!
Skip to content
生活 POWER-UP

生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

  • 主頁
  • 醫健生活
  • 消費自煮
  • 智慧百科
  • 個人護理
  • 藝文宇宙
  • 商場遊蹤
  • 網上商店
  • 網上課程

頌缽

智慧百科 樂活百科 

【無定向學堂】腦袋「做gym」 操fit心智 靜觀情緒 頹,都可以行落去

2020-05-182020-10-28 Lo Cyrus 心志訓練, 訓練心智, 靜觀, 頌缽

這一年來,好嬲好嬲、好頹好頹的感覺,像走不出的迴圈,困擾着這個城市的人,在港大心理系一級榮譽畢業的Peter以所學來說靜觀的作用,不是放鬆心情就去做個佛系青年,而是就算頹,依然可以向前行。

Read more
醫健生活 體樂最fit 

【瑜伽呼吸法】呼吸法內觀 紓緩疫境不安

2020-05-062020-10-27 Lo Cyrus 不安, 內觀, 瑜伽, 瑜伽呼吸法, 雨聲棒, 頌缽

【明報專訊】除了各種體位動作,源自古印度的瑜伽其實還包含了呼吸技法及冥想等元素,是一種兼顧身心健康的運動。疫境之下,不少打工仔因為百業蕭條的社會氛圍而變得彷徨不安,壓力大增。

Read more

Tonkichi X 麥華章|日式料理店專攻日式吉列豬扒 抵食升級版Omakase 招牌吉列鹿兒島厚切豚肉 不容錯過
網上商店 編輯推介 

Tonkichi X 麥華章|日式料理店專攻日式吉列豬扒 抵食升級版Omakase 招牌吉列鹿兒島厚切豚肉 不容錯過

2022-06-162022-06-16 Erin Pang
金好棧 X 麥華章|燭光晚餐西式即食餸包湯包 5星級酒店大廚製作 意式豬腩肉、麻辣牛𦟌、北海道粟米湯 性價比超高
網上商店 編輯推介 

金好棧 X 麥華章|燭光晚餐西式即食餸包湯包 5星級酒店大廚製作 意式豬腩肉、麻辣牛𦟌、北海道粟米湯 性價比超高

2022-04-282022-04-28 Erin Pang

精選產品

  • Tonkichi Omakase 明報讀者獨家優惠 買一送一 限量50份 刺身x壽司x吉列黑豚升級版抵食Omakase套餐
    $2,560.00 $1,280.00
  • 優活YoHm Sanitizer - 香港製草本低敏殺菌消毒噴霧N1 (1公升)連噴霧器
    $298.00 $268.00
  • 王子蔥蓉 - GWZ SCALLION
    $150.00
  • 博士活水茶業 —「冠上冠」普洱熟茶餅(限量珍藏版)
    $1,598.00 $498.00
  • 王子薑蓉 – GWZ GINGER
    $150.00

投票專區

最想到香港故宮參觀什麽藏品?
投票【前往香港故宮博物館方法】

最新文章

  • 鰂魚涌全新美食廣場登場 40家餐廳品牌近200款食物 AI推薦「精選清單」鰂魚涌全新美食廣場登場 40家餐廳品牌近200款食物 AI推薦「精選清單」
  • 幫你格價。月餅2022|月餅預訂優惠推介 哪間最抵?哪些信用卡購買可享折扣?【附部分月餅品牌優惠比較】幫你格價。月餅2022|月餅預訂優惠推介 哪間最抵?哪些信用卡購買可享折扣?【附部分月餅品牌優惠比較】
  • 置富Malls消暑露營派對 LYCHEE & FRIENDS萌爆登陸置富Malls消暑露營派對 LYCHEE & FRIENDS萌爆登陸
  • 荃灣千色匯 元朗千色匯「法」現盛夏 送獨家動態NFT荃灣千色匯 元朗千色匯「法」現盛夏 送獨家動態NFT
  • 東薈城名店倉會員計劃全面升級東薈城名店倉會員計劃全面升級

趨勢文章

  • 【學生優惠】Apple Back to School減$1600送AirPods、Adobe學生優惠低至4折【學生優惠】Apple Back to…
  • 家居風水佈局與健康指南|記住3個時辰5個擺設 保養生脫病運|天同拆解家居風水佈局與健康指南|記住3個時辰5個擺設 保養生脫病運|天同拆解
  • 香港博物館列表|介紹全港12大康文署博物館 博物館通行證全年玩轉尋寶香港博物館列表|介紹全港12大康文署博物館 博物館通行證全年玩轉尋寶
  • 香港故宮文化博物館7月開幕 | 珍品超過900件!一文看清香港故宮攻略香港故宮文化博物館7月開幕 | 珍品超過900件!一文看清香港故宮攻略
  • 【foodpanda優惠碼】7月foodpanda優惠code大放送!新客戶優惠、外賣 foodpanda mall/pandamart/免運費優惠整合(附優惠碼)【foodpanda優惠碼】7月foodpanda優惠code大…

最新產品

  • Tonkichi Omakase 明報讀者獨家優惠 買一送一 限量50份 刺身x壽司x吉列黑豚升級版抵食Omakase套餐
    $2,560.00 $1,280.00
  • 優活YoHm Sanitizer - 香港製草本低敏殺菌消毒噴霧N1 (1公升)連噴霧器
    $298.00 $268.00
  • 王子蔥蓉 - GWZ SCALLION
    $150.00
  • 博士活水茶業 —「冠上冠」普洱熟茶餅(限量珍藏版)
    $1,598.00 $498.00
  • 王子薑蓉 – GWZ GINGER
    $150.00


條款

私隱條款
免責聲明
使用條款及細則
Copyright © 2022 生活 POWER-UP. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.