Skip to content
生活 POWER-UP

生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

  • 主頁
  • 消費自煮
  • 商場遊蹤
  • 智慧百科
  • 藝文宇宙
  • 醫健生活
  • 個人護理
  • Videos

頌缽

醫健生活 

5.6狗狗瑜伽+頌鉢 人狗靜心奇妙體驗

2023-05-042023-05-04 Lo Cyrus 好去處, 寵物, 市集, 本地遊, 瑜伽, 頌缽

【明報專訊】頌鉢有助減壓,不止能療癒人類

Read more
智慧百科 樂活百科 

【無定向學堂】腦袋「做gym」 操fit心智 靜觀情緒 頹,都可以行落去

2020-05-182020-10-28 Lo Cyrus 心志訓練, 訓練心智, 靜觀, 頌缽

這一年來,好嬲好嬲、好頹好頹的感覺,像走不出的迴圈,困擾着這個城市的人,在港大心理系一級榮譽畢業的Peter以所學來說靜觀的作用,不是放鬆心情就去做個佛系青年,而是就算頹,依然可以向前行。

Read more
醫健生活 體樂最fit 

【瑜伽呼吸法】呼吸法內觀 紓緩疫境不安

2020-05-062020-10-27 Lo Cyrus 不安, 內觀, 瑜伽, 瑜伽呼吸法, 雨聲棒, 頌缽

【明報專訊】除了各種體位動作,源自古印度的瑜伽其實還包含了呼吸技法及冥想等元素,是一種兼顧身心健康的運動。疫境之下,不少打工仔因為百業蕭條的社會氛圍而變得彷徨不安,壓力大增。

Read more

最新文章

  • 香港潮屬社團總會監事會主席陳振彬,副主席陳誠傑、楊玳詩、陳香蓮等來到尖沙咀區英歌舞快閃巡演潮總首度舉辦英歌舞快閃巡演 展示國家級非遺潮汕獨特魅力
  • 北角海逸酒店綠怡咖啡廳呈獻 父親節餐飲高達買1送1優惠
  • SUBWAY全新黃金鹹蛋黃醬風味系列濃香登場SUBWAY全新黃金鹹蛋黃醬風味系列濃香登場
  • YMCA「籃住你」同行125周年嘉年華 5月23至25日登陸奧海城YMCA「籃住你」同行125周年嘉年華
    5月23至25日登陸奧海城
  • 僑批寄相思 南商暖人心

趨勢文章

  • 【畢業公仔推介2025】 畢業季必睇!畢業公仔專門店大全 超過500款畢業公仔現貨及訂造公仔畢業袍【畢業公仔推介2025】 畢業季必睇!畢業公仔專門店大全…
  • 長者護理|松齡護老團隊與長者同行 提供全面中風復康及認知障礙護理長者護理|松齡護老團隊與長者同行 提供全面中風復康及認知障礙護理
  • 觀瀾樓 X 麥華章|清水灣鄉村俱樂部中菜廳 坐擁180度無敵海景 近水樓台嘗新味觀瀾樓 X 麥華章|清水灣鄉村俱樂部中菜廳 坐擁180度無敵海景 近水樓台嘗新味
  • 【行山注意】資深山藝教練教路落山2要訣:將路分段細步前行+以之字形路線前進【行山注意】資深山藝教練教路落山2要訣:將路分段細步前行+以之字形路線前進
  • 電話號碼風水改變命運|2個方法為自己挑選適合自己的手機號碼|天同拆解電話號碼風水改變命運|2個方法為自己挑選適合自己的手機號碼|天同拆解


條款

私隱條款
免責聲明
使用條款及細則
Copyright © 2026 生活 POWER-UP. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.