三高

在繁忙的都市生活中，常常感到壓力大、飲食

香港人生活節奏急促。食無定時及高鹽、高糖、高油的飲食習慣，增加了患上三高的機會，因此應及早關注和預防三高問題。日本命力誠邀關注健康的您參加「常見三高問題」健康講座。由家庭科專科醫生朱偉星醫生及日本命力註冊營養師湯芷君小姐為大家講解三高的成因及影響，以及從飲食改善三高問題的方法。入場觀眾可獲精美禮品包乙份，歡迎報名留座。

大閘蟹季節到了，註冊營養師黃穎琳接受明報網站訪問提醒，雖然蟹肉脂肪含量比火雞肉較低，且含有豐富蛋白質及礦物質（例如鋅），但大閘蟹蟹膏高膽固醇，吃太多或會影響健康。

長者一直是疫情中備受關注的群組，當中不少