X
報名參加《明報》JUMP 招聘及進修博覽 2025 (10月25日),搵好工、參加AI相關講座
立即報名
Skip to content
生活 POWER-UP

生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

  • 主頁
  • 消費自煮
  • 商場遊蹤
  • 智慧百科
  • 藝文宇宙
  • 醫健生活
  • 個人護理
  • Videos

中大精神科學系

醫健生活 

失眠有得醫?接受認知行為治療 青少年失眠風險降七成

2021-03-052021-03-05 Lo Cyrus 中大精神科學系, 失眠, 認知行為治療

【明報專訊】失眠問題困擾不少港人,中大、港大及加拿大拉瓦爾大學在2015至2018年進行全球首個針對有家族失眠病史的高危青少年研究,發現失眠能夠預防,接受認知行為治療的青少年,比起對照組的失眠風險減低逾七成。研究結果在兒科醫學期刊Pediatrics發表。

Read more

最新文章

  • 『獅子會愛心慈善跑2026 暨 傷健共融嘉年華』打破隔閡跑道上感受平等
  • 味遊西班牙
    從傳統到綠色概念尋味之旅
  • 香港綜合腫瘤中心肝內膽管癌悄然而至 皮膚癢食慾差別輕視
  • 香港綜合腫瘤中心沒摸到硬塊就無事?這5個乳癌早期症狀別忽視
  • 第九屆「兒童書展」10.3盛大開鑼
    特設「卡通動漫新中國」大型充氣歷史探索展區

趨勢文章

  • 電話號碼風水改變命運|2個方法為自己挑選適合自己的手機號碼|天同拆解電話號碼風水改變命運|2個方法為自己挑選適合自己的手機號碼|天同拆解
  • 膝關節退化嚴重影響生活 置換人工膝關節重踏軌道膝關節退化嚴重影響生活 置換人工膝關節重踏軌道
  • 【畢業公仔推介2025】 畢業季必睇!畢業公仔專門店大全 超過500款畢業公仔現貨及訂造公仔畢業袍【畢業公仔推介2025】 畢業季必睇!畢業公仔專門店大全…
  • 【單車旅遊】適合新手!橫琴單車友善配套   美景處處   輕鬆騎遊兼打卡【單車旅遊】適合新手!橫琴單車友善配套 美景處處 輕鬆騎遊兼打卡
  • 『獅子會愛心慈善跑2026 暨 傷健共融嘉年華』打破隔閡跑道上感受平等『獅子會愛心慈善跑2026 暨 傷健共融嘉年華』打破隔閡跑道上感受平等


條款

私隱條款
免責聲明
使用條款及細則
Copyright © 2025 生活 POWER-UP. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.