【中秋過後減肥keep fit】肚腩、臀部、大腿脂肪囤積重災區 均衡飲食配合帶氧及負重運動keep fit 體適能導師教你收下肢、收腹運動 1個月重塑線條
【明報專訊】減肥是很多人的「終身事業」,
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Read more香港專業健體從業員聯會,與國際康體專才培訓學院及香港健身及康體聯盟攜手,共同推出SafeFit100 健康認證計劃,為香港健體行業訂立安全健康標準。SafeFit100 為一個獨立非牟利的認證計劃,由獨立督導委員會負責管理,旨在於疫情下保障並造福業界及更廣泛的社群。全港具有卓越健康與安全水平的健體場所,皆受邀加入SafeFit100 健康認證,經過專業評估及獨立審查,評估標準比政府要求的防疫措施更嚴謹,讓市民大眾可放心信賴。
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