寒涼

常說秋冬宜多吃梨，但其實吃梨是否真的有養生功效？仁濟醫院香港浸會大學中醫診所暨教研中心（葵青區）中醫劉明佩指出，從中醫角度而言，秋天燥氣當令，與人類的肺臟相應，所以每當轉季入秋，很多人會出現咽喉乾燥、乾咳、眼口或鼻膜不適，甚至出現鼻黏膜出血或痰帶血絲等情况，而梨子屬性涼的水果，有清熱降火、潤肺生津、止咳化痰的功效，有助緩解這些秋燥徵狀。