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消委會測試。方包|28款白方包和麥方包 17款低糖 2款高纖【附低糖、高纖方包名單一覽】
醫健生活 

消委會測試。方包|28款白方包和麥方包 17款低糖 2款高纖【附低糖、高纖方包名單一覽】

2022-06-162022-06-16 Lo Cyrus 方包, 消委會, 消委會測試, 麵包

消委會測試28款市面預先包裝白方包和麥方包營養價值,發現麥方包的平均膳食纖維含量較白方包高,其中兩款麥方包(馬莎及嘉頓)更屬「高纖」。膳食纖維增加飽腹感,有助減低食慾,從而控制體重,亦能促進腸臟蠕動,預防便秘。另外,消委會指出17款方包屬於「低糖」食物。兩款高纖麥方包:(品牌/產品名稱/每包零售價/每100克膳食纖維含量)

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