枕頭點樣揀?記憶棉、乳膠枕、人造纖維、羽絨枕4類枕頭各有特色!邊個最啱瞓?

【明報專訊】很多人家中都有兩三個甚至更多枕頭,不是貪靚貪新鮮,而是試來試去都找不到一個合適的!長期睡在不合適的枕頭上,輕則影響睡眠質素,無法讓身體徹底休息,嚴重可能導致瞓捩頸(落枕)、關節錯位,甚至手麻痹!市面上枕頭款式五花八門,有人體工學枕、止鼾枕、羽絨枕等,它們的形狀、枕芯物料各異,價錢亦很懸殊,由幾十元到上千元都有,怎樣才能找到一個跟你「夾」的枕頭呢?

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