X
《明報》與展覽集團將於2026年4月3日至5日聯合舉辦「智識享退休 – 財富健康•優悠生活博覽」,一起為退休做好準備!
更多詳情
Skip to content
生活 POWER-UP

生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

  • 主頁
  • 消費自煮
  • 商場遊蹤
  • 智慧百科
  • 藝文宇宙
  • 醫健生活
  • 個人護理
  • Videos

潘昊臨

醫健生活 體樂最fit 

【劍球練協調】劍球幻變花式 動用全身力量

2020-08-182020-10-27 Lo Cyrus 劍玉兄弟, 劍球, 李浩翔, 潘昊臨

【明報專訊】疫情第三波爆發後,很多人乖乖留家抗疫。可是,在家活動不外乎打機或健身,難免開始覺得悶。想轉轉口味,不如試試講求手眼身協調的玩意,例如劍球或搖搖,雖然不少人對它們的印象是「小兒科」,但其實要玩得靈活熟練,一點也不容易,除了身體協調,也用上身體不同部位的肌力,隨時玩到一身汗。

Read more

最新文章

  • The Musicbox Grill House & Bar
    忘不了哥哥 張國榮之夜
    風味與旋律的和諧融合
  • 愛心獎啟動「宏福苑新生兒補助專案」
    每名新生兒可獲港幣2萬元補助
  • 愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華第19屆愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華
    歷年來規模最大 料逾5,000家庭參與
  • 培訓年青義工提升照顧者責任 陪兒童認識生態保育 香港北區獅子會、青獅會及少獅會合辦「海洋公園尋寶童樂日」
  • 粉紅海豚基金會頒獎禮 表揚致力海洋保育卓越人士

趨勢文章

  • Son級廚房丨清蒸雞蛋糕食譜 新手必學甜品 回味童年味道Son級廚房丨清蒸雞蛋糕食譜 新手必學甜品 回味童年味道
  • 卡樂B香港地道口味系列登場卡樂B香港地道口味系列登場
  • 【爽手肩頸急救站】3個月內連開4分店 服務超過2萬人次【爽手肩頸急救站】3個月內連開4分店 服務超過2萬人次
  • 行路賺獎賞!The Club推出全新Club Wellbeing app 記錄步數輕鬆賺積分行路賺獎賞!The Club推出全新Club Wellbeing…
  • 【SON級廚房】吉列豬扒DIY 配日式咖喱 輕鬆易學無得輸!【SON級廚房】吉列豬扒DIY 配日式咖喱 輕鬆易學無得輸!


條款

私隱條款
免責聲明
使用條款及細則
Copyright © 2026 生活 POWER-UP. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.