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無花果乾

醫健生活 

無花果乾潤肺利咽 中醫提醒:無花果乾含果糖難消化 胃病糖尿患者勿多吃

2020-11-302020-11-30 Lo Cyrus 中醫, 中醫教路, 乾無花果, 利咽, 清熱, 潤肺, 潤腸, 無花果乾, 生津, 通便

無花果乾是常用煲湯食材,亦可焗水飲用或作乾果零食,無花果乾有什麼益處?註冊中醫葉麗斌表示,無花果乾有清熱生津、潤肺利咽等效用,惟她提醒,無花果乾果糖含量較高,質地亦偏硬,糖尿病、肥胖者及消化力弱的人不宜多吃。

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