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熟蜜糖

醫健生活 

蜜糖迷思|生蜜糖vs.熟蜜糖 營養師提醒食用過量易增磅

2020-11-042020-11-04 Lo Cyrus 李杏榆, 熟蜜糖, 營養師, 生蜜糖, 蜜糖

蜜糖、蜂蜜坊間選擇多,甚至有生蜜糖、熟蜜糖之分。生蜜糖與熟蜜糖有什麼分別?香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆解釋兩者分別之餘,提醒大家蜜糖食用過量會影響血糖、增加體重和蛀牙。

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