熱敷

落枕（俗稱「瞓捩頸」）相信不少人都試過，落枕引致肩頸膊痛，嚴重更會令頸部僵硬、動彈不得。落枕的成因是什麼？秋冬是否較易落枕？註冊中醫張勇講解落枕的成因，並教大家紓緩落枕及預防方法。