醫健生活 清心火茶飲|中醫推介蓮子芯茶 先聞後飲助心神安定 注意體質虛寒者不宜飲用【附食譜】 2022-08-112022-08-11 Lo Cyrus 中醫, 心神安定, 心靜, 蓮子, 蓮子芯, 蓮子芯茶, 食譜, 飲食 心靜自然涼,飲食亦可幫助達至「心靜」。香 Read more
健康日常 醫健生活 【抗疫你要知】 滋潤蓮子百合 變身中醫安神食療 2020-02-242021-06-02 Joe Wong 中醫, 和胃安神, 安神止瀉, 抗疫你要知, 新型冠狀病毒, 李廣冀-li-kwong-kei, 焦慮, 百合, 神經衰弱, 緊張, 蓮子, 蓮子百合炒甜豆 相信沒有人想過遊輪可以變成疫船、親友聚餐可以變成播毒大會、廉價的厠紙可以變成搶劫目標,今時今日實在太多意料之外的事,令人情緒緊張。如果想放鬆緊張的情緒,透過飲食未嘗不是一種好方法。當然不能吃junk food,想吃的話,先問註冊中醫師。 Read more