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蓮子百合炒甜豆

健康日常 醫健生活 

【抗疫你要知】 滋潤蓮子百合 變身中醫安神食療

2020-02-242021-06-02 Joe Wong 中醫, 和胃安神, 安神止瀉, 抗疫你要知, 新型冠狀病毒, 李廣冀-li-kwong-kei, 焦慮, 百合, 神經衰弱, 緊張, 蓮子, 蓮子百合炒甜豆

相信沒有人想過遊輪可以變成疫船、親友聚餐可以變成播毒大會、廉價的厠紙可以變成搶劫目標,今時今日實在太多意料之外的事,令人情緒緊張。如果想放鬆緊張的情緒,透過飲食未嘗不是一種好方法。當然不能吃junk food,想吃的話,先問註冊中醫師。

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