打籃球踢足球小心創傷 十字韌帶撕裂難自我修復

隨著運動愈來愈普及,大眾對運動傷害的意識卻不足。打籃球、踢足球等運動涉及跳躍和轉身等動作,容易導致半月板受傷,甚至是十字韌帶撕裂。許多人認為身體具備自我癒合能力,對運動傷害漠不關心。然而,運動傷害嚴重程度不一,例如十字韌帶撕裂會帶來劇痛,而且無法自行康復,需立即就醫。

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