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營養師教你拆解中秋月餅營養標籤 應節可以吃得輕盈

2020-09-282020-10-27 Lo Cyrus 中秋, 低糖, 健康, 城中熱問, 月餅, 無糖, 食物標籤, 食譜

中秋賞月,主角少不了月餅。傳統月餅高脂肪、高熱量、高糖分,少食為妙;有月餅以低糖,甚至無糖做賣點,查閱營養標籤,乍看脂肪和糖分大減,以為可大快朵頤……原來營養標籤暗藏陷阱!

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