【口罩護膚】猛烈陽光+口罩令人難受?皮膚科專科醫生及化妝師教你為肌膚降溫

【明報專訊】炎夏的街頭,猶如一個巨大的蒸籠。高溫本已讓人熱得透不過氣,無奈還遇上世紀疫情,在長時間佩戴口罩的日子,更讓人難受。恨不得一頭栽進冰水裏?在現實中當然不行。皮膚科專科醫生及化妝師教你如何為肌膚降溫。

自疫情爆發以來,我們經常也會聽到「口罩肌」這3個字,究竟戴口罩為肌膚帶來了什麼不良影響?皮膚及性病科專科醫生胡惠福指出:「長期戴口罩會令面部皮膚侷促,增加面部油脂分泌,毛孔堵塞風險增加,而呼吸時的水氣、口水、汗水、細菌及皮膚表面的皮屑都會累積在口罩內,可能誘發暗瘡、毛囊炎。」他更指,「若情况嚴重的話,會提升面部溫度,令面部血管擴張,有機會誘發玫瑰痤瘡。」

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安全環境下脫口罩小休 戴帽防陽光直射

要避免肌膚因長期處於高溫狀態而「受災」,胡惠福首先提供了數個「行動上」的降溫方法,「如果面部皮膚感到侷促,而身處四周無人的安全環境下,大家可每隔1至2小時,脫下口罩休息5至10分鐘。」在脫下口罩期間,亦可使用面油紙吸去面部多餘油分,或用紙巾及清水,抹去面上過多油脂為皮膚降溫。另外,他亦建議大家多留在陰涼或冷氣地方、定時飲水,以及自備小風扇為身體降溫。除此以外,選擇穿上鬆身衣服、吸汗的棉質衣料等亦有幫助。至於專業化妝師Chris Lam就提醒大家:「在戶外無人地方脫下口罩時,也不要忘記佩戴帽子,避免陽光直射到皮膚之上。」

清涼護膚品降溫 小心含敏感成分

至於什麼成分的護膚品有助紓緩肌膚,同時帶來清涼的感覺?Chris及Heather均表示含薄荷及蘆薈成分的啫喱狀護膚品,能為肌膚提供冰涼快感,而後者尤其適合用於日曬過後修護皮膚。Heather表示:「蘆薈啫喱可以幫助紓緩皮膚,再加上補水型面膜,更可以補充皮膚水分。」胡惠福卻提醒,雖然認為市面上部分含有蘆薈、薄荷成分的護膚品,均帶有清涼的觸感,不過他強調皮膚敏感人士不宜長期使用這類「涼浸浸」的護膚品,他指出:「部分人士會對薄荷等成分產生過敏反應,出現接觸性皮膚炎,尤其是患有濕疹、敏感性肌膚人士。」

想為肌膚降溫,除了外在的方法外,也可以借助護膚品的幫忙。專業化妝師Heather Cheng建議,在長時間戴口罩期間,選擇具保濕功效的爽膚水濕紙巾定期抹面,既可以紓緩肌膚,達至即時降溫之效,又可以抹走汗水、面油等污垢,從而減低肌膚的負擔。若有化妝的話,她則建議可以使用保濕噴霧噴面,再用紙巾輕印多餘的水分。不過,就應該注意使用的次數會否過於頻繁。胡惠福亦指出:「雖然使用保濕噴霧,可為皮膚帶來輕微涼快效果,但過於頻繁地使用,其水分容易揮發,反而會造成皮膚緊繃、乾燥。」

護膚品可放雪櫃 避免冰水洗面

在炎熱的天氣中,不少人也喜歡把護膚品放進雪櫃「冰鎮」,讓塗抹上面的時候,帶來清涼快感。Heather亦表示:「由於gel狀的護膚品帶有冷感,放進雪櫃冰涼感更佳。」Chris更分享護膚秘訣:「我喜歡在夏天的時候,將蘆薈gel、面膜,或是爽膚水放入雪櫃,使用時有助為肌膚降紅,提高降溫的效果,同時可帶來收細毛孔的功效。」

胡惠福並不反對此做法:「將護膚品放進雪櫃後再使用,的確可為肌膚帶來涼快感覺。」但他亦提醒大家:「大多數護膚品均需放於陰涼處儲存,若要放入雪櫃,則必須留意護膚品標籤的儲存溫度是否適合,並避免護膚品放進冰格結冰而變質。」至於應否用冰水洗面降溫?胡惠福指出,「其實水喉的一般水溫約攝氏20度已經合適,如使用冰水洗面,則會太凍或會傷害皮膚。」


■ Profile

胡惠福 – 皮膚及性病科專科醫生。

Chris Lam – 入行20年的資深化妝師,曾參與雜誌、報紙、廣告、品牌lookbook和電影等工作,亦曾與不少知名品牌如Balenciaga、Michael Kors合作。設立化妝studio,培養化妝人才。

Heather Cheng – 師承專業著名化妝師,擁有多年豐富化妝經驗。經常與不同雜誌媒體、國際時裝和珠寶品牌合作,同時亦參與舞台、廣告及MV拍攝的化妝工作。


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文:劉詩言

編輯 : 廖偉龍

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