【周末好去處。踩單車北上】蓮塘→大梅沙海濱公園 深圳單車之旅 瀟灑兜風打卡 歎鹽田地道蛋漿腸粉補充體力
【明報專訊】「港車北上」實施後，愈來愈多人關注廣東省玩樂景點，心思思跨境遊車河；可是申請有一定門檻，還要等抽籤。何妨變通一下，試試踩單車北上，一樣可以瀟灑兜風打卡！記者今次取道香園圍口岸，推單車過關，從蓮塘踩至海天一色的大梅沙海濱公園。人在深圳遙望香港景色，感覺既熟悉又新鮮。來回路程約50公里，走走停停大概花5小時；擔心太辛苦？不怕，記者教你搭配深圳地鐵省腳力的好方法。
香園圍口岸 推單車過關順暢
今年初才開通客運的香園圍口岸，是香港首個「人車直達」的陸路邊境管制站，容許市民利用行人隧道步行直達口岸過關到蓮塘，正好帶動單車跨境遊變得更便利。記者實試騎單車來到口岸，當天上午約10時到達香園圍／蓮塘，推着單車走過明亮闊落的離境和入境大堂，過關流程順暢，約花15分鐘。
按指示離開大堂，經天橋到達蓮塘口岸商業城出口，便見到行人、單車及電動車均可使用的混合綠道。出口右轉向深圳東部方向騎乘，就是今次單車之旅目的地大梅沙海濱公園；左轉則可通往羅湖商業區。
盤山單車徑爬坡 哨所佔最高點
記者選擇右轉經羅沙路綠道騎乘，兩旁大樹成蔭，邊境圍網外就是香港範圍，更可望到香港著名的白虎山麥景陶碉堡。騎了約5公里綠道，途經天橋、屋苑等，來到盤山公路旁的盤山單車徑。單車徑設計分來回兩線，路面闊落，環境幽靜，清風徐來，踩得舒暢。此處大約需騎3公里爬坡路，部分斜度與鹿頸相若，慢慢騎乘倒算輕鬆。抵達公路最高點、海拔180米的伯公坳哨所時，大家不妨在哨所附近休息打卡，在樹底下喝水乘涼，再騎2公里下坡路。下坡雖極度暢快，但大家可勿樂極忘形，小心注意車速；經過盤旋急彎下坡路時，宜減速慢慢下山，提防轉彎時炒車。
抵達沙頭角邊境騎乘，接回深鹽路朝沙頭角地鐵站直去，在十字路口前右轉經油站的沙深路，約騎乘10分鐘抵達沙頭角口岸，又是打卡時間。由蓮塘口岸騎單車到沙頭角口岸約11公里，記者花了約1.5小時。
沙頭角看海 遠眺吉澳、鴨洲
從沙頭角口岸出發，經沙深路接上金融路，來到海景路單車徑，旁邊便是涼風颯颯的鹽田區海濱公園木棧道。木棧道不可騎單車，泊好單車後，在岸邊或觀景台觀賞沙頭角海一帶景色，遠眺香港的吉澳、鴨洲，以及深圳鹽田港等地，風景漂亮。
離開棧道，騎單車由海景路左轉海山東一街，連接海景二路、深鹽路、進港三路、海邊街，抵達鹽田海鮮食街，行程約8公里，記者騎乘時間30分鐘左右。在海鮮街稍歇吹吹風，近觀鹽田港，相當寫意。
相關閲讀：【深圳地鐵沿線商場】內地通關之10個深圳地鐵沿線商場好去處攻略
鹽田海鮮食街 歎滑溜蛋漿腸粉
休息補充體力，想歎海鮮的話，附近有不少食肆，不過今日踏單車才是「主菜」，所以來點輕食更合適。特別選擇當地流行的蛋漿腸粉，餡料包括叉燒、牛肉等。吃一口牛肉腸（19人民幣），十分足料，加了蛋漿，令滑溜的腸粉散發蛋香，值得嘗試。
吃過腸粉後，在海鮮街的鹽梅路單車專道，沿大鵬灣海邊前往大梅沙海濱公園。單車徑長約6公里，記者騎乘時間約30分鐘。大梅沙位處深圳東部，三面環山；騎着單車緩緩上高地，盡覽海灣風光。單車徑設計完善，沿路設有休息觀景台、洗手間及免費飲用水補給站。車友不需要一口氣騎畢單車徑，不妨停一停，細賞海灣風情。另外，單車徑其中一段路以波浪道設計，考驗車手能力，記者吸了一口氣，跨過波浪道。大家量力而為，體力不足時可推車而上。
騎乘約5公里路時，來到臨山崖海邊，一定要停下來俯瞰大梅沙海濱公園長約1800米的沙灘，景致迷人。大約再騎10分鐘下坡路，便抵達今次單車之旅終站大梅沙海濱公園。打卡後，原路折返蓮塘口岸，來回約50公里，大概騎車5小時。
●深圳旅遊錦囊
入境要求：回鄉證及健康申報黑碼
貨幣：1人民幣約兌1.1港元
手機地圖：單車旅遊往往依賴手機地圖應用程式尋找路線，但在港慣用的「Google地圖」在內地應用常有失誤；規劃路線時不妨參考內地較常用的應用程式，如「高德地圖」等
備註：蓮塘口岸至大梅沙海濱公園路線，來回約50公里，騎乘時間約5小時，必須帶備足夠食水及輕便能量食品
文：蔡朗清
編輯：梁小玲
美術：謝偉豪
facebook @明報副刊
知多啲：深鐵只准小摺入閘
【明報專訊】北上踏單車，人生路不熟，無信心一次過挑戰來回大梅沙海濱公園的50公里旅程？不妨利用深圳地鐵系統省時省力。
蓮塘口岸出口，便是深圳地鐵2號線蓮塘口岸站，向東方向的地鐵站，沿着2號及8號線依次為仙湖路、蓮塘、梧桐山南、沙頭角、海山、鹽田港西、深外高中，以及終站鹽田路；路線與我們今次行程走向相近，車友可以按個人需要，選擇部分路段搭地鐵省力。例如回程若氣力不繼或想節省時間，建議可以從沙頭角站乘地鐵返回蓮塘口岸站，免卻再爬越盤山公路單車徑一段路，至少節省1.5小時的騎車時間。
但必須注意，深圳地鐵目前只容許攜帶摺疊小輪徑單車（俗稱小摺，輪胎直徑20吋或以下）入閘，乘車時亦必須將單車摺疊妥當。
