Mak Sir手記:疫情期間加強鍛煉身體 WISH太極五行功 勤煉氣功自我療癒

新冠疫情不覺過了兩年有多,這期間,大家既不能外出旅遊,連戶外活動也大幅減少,漸漸出現所謂抗疫疲勞。最近我有個想法,反正常憋在家中,何不利用此空檔期,加強鍛煉身體,增強自身免疫力,為迎接疫情過後重現多采多姿的生活作準備?於是,我最近便重燃勤煉氣功的熱情。

我所煉的氣功是由WISH所教授的太極五行功,WISH是World Institute for Self Healing的簡稱,中文是「世界念力及自愈力研究院」,專門教授醫療氣功「太極五行自我康復工程」(簡稱「太極五行功」),通過念力與煉功,激發我們體內與生俱來的3種潛能:自愈力、免疫力與再生力。從而達到治病、防病、強身健體、美顏、纖體、與抗衰老的效果。這氣功中心的創辦人名趙婉君(Christina),是此氣功創始人何斌輝老師的入室弟子,難得Christina與其夫婿彭祖基為傳揚此氣功,22年前把自己的生意賣掉創立這中心。迄今,學過此功的學員已逾萬人,我便是其一,親眼目睹不少患頑疾及不同疾病的人,習煉此功後,病情得到或多或少的改善。而Christina因其對傳揚醫學氣功的貢獻,於2019年11月,與WISH同獲北京的世界醫學氣功學會頒發「醫學氣功事業突出貢獻獎」。

Mak Sir手記:疫情期間加強鍛煉身體 WISH太極五行功 勤煉氣功自我療癒
2019年WISH春節聯歡晚宴,創辦人趙婉君(後排中)與各學員,例如明報投資及地產版資深主編陸振球(前排左二)、前總警司蔡建祥(前排中)等合照留念。


眾朋友煉功受益

與我一樣,不少傳媒朋友亦是習煉此功的受益者,包括新城知訊台執行總監程凱欣,及明報投資及地產版資深主編陸振球。前者習煉此功後,改善了皮膚出疹的症狀,也改善了睡眠質素;後者改善了眼睛老花情況,看書不用再戴眼鏡,也改善了高血壓指數;身為股評家兼基金經理的黃國英,未煉此功前,每一兩年就會因心絞痛要去急症室一次,但令他困擾的是驗不出是何病,直到2004年習煉此功後,就沒有再復發。而我最懷念的,是WISH於疫情前每年所舉辦的氣功煉遊團,除遍訪名山大川外,於旅程中趙院長會教授團員集體採氣和煉功,令大家身心受益。

順帶一提,「太極五行自我康復工程」最新一期免費健康講座將於2月17日(星期四)晚上7時至9時半舉行,有興趣者可致電 2866 1768報名或查詢。通過習煉此功令病情改善的例子眾多,詳情可瀏覽該中心網站:www.wishasiapacific.hk

Mak Sir手記:疫情期間加強鍛煉身體 WISH太極五行功 勤煉氣功自我療癒
新城知訊台執行總監程凱欣(左)亦是太極五行功的學員,與教授該氣功的趙婉君院長合照。
Mak Sir手記:疫情期間加強鍛煉身體 WISH太極五行功 勤煉氣功自我療癒
疫情前,WISH每年都舉辦煉遊團,帶領學員邊遊覽名山大川,邊採氣煉功,圖為遊煉團在湖北武當山於拂曉時分齊齊採氣煉功。在香港,趙婉君院長亦會帶領學員到戶外集體煉功。

延伸閱讀:Mak Sir手記:台式精緻火鍋店台北.寬巷子 X 慈善品牌店小懿 推出新春慈善賀年糕點