準確量度血壓
遠離隱形殺手
高血壓一向被視為「隱形殺手」，大部分患者無明顯病徵，若管理血壓欠佳，會引致冠心病、中風和腎衰竭等併發症。衞生署4月份發表2020-22年度人口健康調查報告（第二部分）發現，市民的高血壓患病率達29.5%，而且超過40%患者不知道自己患上高血壓。因此，定期量度血壓非常重要，建議成年人每一兩個月最少量度血壓一次。
現時家用血壓計十分普遍，而且使用方便，但是量度時有不少要點須注意，例如量度次數、時間、姿勢，都會影響量度血壓的準確度。另外，家用血壓計分手臂式、手腕式，加上功能亦愈來愈多，如何選擇一部適合自己的血壓計？本特輯邀請了業界人士一一解答。
記：記者
馮：醫療儀器代理、港豐遠東銷售總監馮偉傑
記：何時是量度血壓的最佳時間？
馮：一般來說，早上剛起牀及晚上睡前量度為最佳時間，最好每次都是同一時段。運動或洗澡後不宜量血壓，應休息20至30分鐘後才測量。若頭暈、頭痛或身體不適時，測量的結果或受影響，應另覓時間再量度。至於已經服用降血壓藥物的患者，在服藥前後都應該量度血壓，比較血壓變化。
記：怎樣才是正確的量度血壓姿勢？量度時要留意哪些細節？
馮：測量前先放鬆5至10分鐘，量度時應舒適地坐在椅子，上身挺直，背靠椅背，雙腳著地；確保手臂與心臟處於同一水平，手心向上。測量時，盡量避免跟他人談話；壓脈帶必須適當地緊束手臂，過緊不單造成疼痛，亦影響血液通過動脈。另外，交义腳坐或緊握拳頭，都是錯誤的量血壓姿勢。
記：左手或右手量血壓有分別嗎？
馮：左手或右手都可以測量血壓，不過兩手之間所測得的向壓值會有些微不同，通常較近心臟的左手會高於右手。兩手之間血壓值差距在20mmHg內屬正常；如差距超過40至50mmHg便需要盡快求醫。
記：家用血壓計可分為哪些種類？有哪些特色及優點？
馮：家用血壓計大致可分為手臂式及手腕式，許多人認為手腕式使用上較為方便，但是容易因錯誤的姿勢，影響了量血壓的準確度。其實現時家用血壓計加入了新的輔助功能，例如手臂式的「袖配帶錯誤提示」、「測量位置移動提示」；手腕式的「正確位置指引」指示燈，都會提醒用家正確的量度血壓姿勢。
記：市面上部分家用血壓計可同時檢測心房顫動，這功能有何重要性？
馮：心房顫動（Atrial Fibrillation, AF）是臨牀上最常見的一類心律不整徵狀，令血液停滯在心臟，產生血液凝塊，導致中風及心臟病發作。因此，兼具心房顫動檢測功能的家用血壓計非常重要，有助及早發現心律不整。
記：隨著每日量度血壓的數據愈來愈多，有哪些新方法可以管理及分析這些數據？
馮：可以透過藍牙技術，將血壓數據即時傳送到電話的應用程式；而醫護人員亦可以通過雲端平台取得這些數據，分析用家的健康狀況。
高血壓定義
5月17日是世界高血壓日，衞生署呼籲市民時刻關注和定期量度自己的血壓，實踐健康生活。血壓分為收縮壓（上壓）及舒張壓（下壓），以成年人計，上壓持續高於140mmHg，或下壓持續高於90mmHg，即是患上高血壓。若上壓處於120至139 mmHg，或下壓處於80至89mmHg，屬前期高血壓，要時刻注意健康變化。
醫療保健展 展示先進器材及技術
港豐遠東代理日本的A&D電子血壓計具有多項專利技術，是香港醫管局選用的血壓計品牌之一；同時，該公司亦與加拿大創科企業合作，開發CuraConnect手機程式及電腦平台，支援用戶以藍牙技術傳送血壓、血糖、體重、血含氧量、體溫等數據。
港豐遠東
查詢電話：2348 0433
展位編號：3E-E27
香港國際醫療及保健展
日期：5月16至18日
時間：上午10時至下午6時（18日至下午5時）
地點：灣仔博覽道1號香港會議展覽中心
