準確量度血壓
遠離隱形殺手

高血壓一向被視為「隱形殺手」,大部分患者無明顯病徵,若管理血壓欠佳,會引致冠心病、中風和腎衰竭等併發症。衞生署4月份發表2020-22年度人口健康調查報告(第二部分)發現,市民的高血壓患病率達29.5%,而且超過40%患者不知道自己患上高血壓。因此,定期量度血壓非常重要,建議成年人每一兩個月最少量度血壓一次。

▲量度血壓時要保持正確的姿勢,上身挺直,背靠椅背,雙腳著地,確保手臂與心臟處於同一水平。

現時家用血壓計十分普遍,而且使用方便,但是量度時有不少要點須注意,例如量度次數、時間、姿勢,都會影響量度血壓的準確度。另外,家用血壓計分手臂式、手腕式,加上功能亦愈來愈多,如何選擇一部適合自己的血壓計?本特輯邀請了業界人士一一解答。

▲用家可揀選支援藍牙技術的血壓計,將數據儲存到手機程式或雲端平台,方便管理之餘,亦可供醫護人員分析之用。

記:記者
馮:醫療儀器代理、港豐遠東銷售總監馮偉傑

記:何時是量度血壓的最佳時間?
馮:一般來說,早上剛起牀及晚上睡前量度為最佳時間,最好每次都是同一時段。運動或洗澡後不宜量血壓,應休息20至30分鐘後才測量。若頭暈、頭痛或身體不適時,測量的結果或受影響,應另覓時間再量度。至於已經服用降血壓藥物的患者,在服藥前後都應該量度血壓,比較血壓變化。

記:怎樣才是正確的量度血壓姿勢?量度時要留意哪些細節?
馮:測量前先放鬆5至10分鐘,量度時應舒適地坐在椅子,上身挺直,背靠椅背,雙腳著地;確保手臂與心臟處於同一水平,手心向上。測量時,盡量避免跟他人談話;壓脈帶必須適當地緊束手臂,過緊不單造成疼痛,亦影響血液通過動脈。另外,交义腳坐或緊握拳頭,都是錯誤的量血壓姿勢。

記:左手或右手量血壓有分別嗎?
馮:左手或右手都可以測量血壓,不過兩手之間所測得的向壓值會有些微不同,通常較近心臟的左手會高於右手。兩手之間血壓值差距在20mmHg內屬正常;如差距超過40至50mmHg便需要盡快求醫。

記:家用血壓計可分為哪些種類?有哪些特色及優點?
馮:家用血壓計大致可分為手臂式及手腕式,許多人認為手腕式使用上較為方便,但是容易因錯誤的姿勢,影響了量血壓的準確度。其實現時家用血壓計加入了新的輔助功能,例如手臂式的「袖配帶錯誤提示」、「測量位置移動提示」;手腕式的「正確位置指引」指示燈,都會提醒用家正確的量度血壓姿勢。

記:市面上部分家用血壓計可同時檢測心房顫動,這功能有何重要性?
馮:心房顫動(Atrial Fibrillation, AF)是臨牀上最常見的一類心律不整徵狀,令血液停滯在心臟,產生血液凝塊,導致中風及心臟病發作。因此,兼具心房顫動檢測功能的家用血壓計非常重要,有助及早發現心律不整。

記:隨著每日量度血壓的數據愈來愈多,有哪些新方法可以管理及分析這些數據?
馮:可以透過藍牙技術,將血壓數據即時傳送到電話的應用程式;而醫護人員亦可以通過雲端平台取得這些數據,分析用家的健康狀況。

▲若手腕式血壓計設有指示燈,會提示用家錯誤的測量姿勢。

高血壓定義

5月17日是世界高血壓日,衞生署呼籲市民時刻關注和定期量度自己的血壓,實踐健康生活。血壓分為收縮壓(上壓)及舒張壓(下壓),以成年人計,上壓持續高於140mmHg,或下壓持續高於90mmHg,即是患上高血壓。若上壓處於120至139 mmHg,或下壓處於80至89mmHg,屬前期高血壓,要時刻注意健康變化。


醫療保健展 展示先進器材及技術

港豐遠東代理日本的A&D電子血壓計具有多項專利技術,是香港醫管局選用的血壓計品牌之一;同時,該公司亦與加拿大創科企業合作,開發CuraConnect手機程式及電腦平台,支援用戶以藍牙技術傳送血壓、血糖、體重、血含氧量、體溫等數據。

港豐遠東
查詢電話:2348 0433
展位編號:3E-E27


香港國際醫療及保健展
日期:5月16至18日
時間:上午10時至下午6時(18日至下午5時)
地點:灣仔博覽道1號香港會議展覽中心