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【明報專訊】早前港大研究報告指出，香港疫情已於3月見頂。近日，政府將於4月起分階段放寬防疫措施，經濟重啟指日可待。海外不少國家已解封，入境後毋須隔離，航班持續增加，是時候盤點一下入境免隔離國家及回港政策，有望隨時可重拾旅行篋，恢復外遊。◆菲律賓：登機須持48小時內檢測陰性證明-3月下旬菲律賓總統杜特爾表示，今年4月1日放寬海外旅客入境限制，容許已接種新冠疫苗的海外旅客，在抵達菲律賓後毋須隔離，但須持有48小時內的病毒檢測陰性證明方可登機。

在一連4集的「醫書疫說」中，WAW Cr

【抽凱滙】信和集團旗下黃廷方慈善基金及華

領展與公務員事務局合作，9月在樂富廣場提供新型冠狀病毒疫苗外展服務，市民可憑「即日籌」免費接種復必泰疫苗，現場完成接種者可獲贈一公斤金鳳香米。詳情如下：

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香港總商會抽獎活動「香港做得到！幸運大抽獎」首輪抽獎現已開放，首輪抽獎將於7月22日正午進行， 並於7月21日晚上11時59分59秒截止登記。而第二輪抽獎亦會在8月5日開始。

【明報專訊】香港目前已有近300萬人接種第一針新冠疫苗，已接種第二針疫苗則有逾200萬人。接種疫苗後，不少人均有程度不同副作用，如胸口痛、肢體麻痹、關節痛、肌肉痛、疲倦乏力、食慾不振等徵狀。這些副作用以中醫中藥調治，效果較理想。惟部分人因工作或學習繁忙，未能及時前往中醫處求醫。雖然這些副作用不太嚴重，但或多或少影響日常生活。介紹兩式自我練習功法，只要堅持練習2至3天，對紓緩接種疫苗副作用有良好效果。

【明報專訊】香港有不少走墨西哥主題的酒吧與餐廳，不過主打其他拉丁美洲國家風格的酒吧卻少之又少。尖東海旁近日有新酒吧開業，以南美傳統草藥為主題，不論裝潢、食物與雞尾酒都加入草藥元素，帶客人回到20世紀初阿根廷布宜諾斯艾利斯，開展一場「療癒身心」的旅程。

本月初確診變種新型冠狀病毒的17歲少女，衛生防護中心調查發現其家中雪櫃的一個泰國進口急凍鱷魚排骨的包裝表面驗出新冠病毒。中大呼吸系統科講座教授許樹昌及港大公共衛生學院教授潘烈文今（16日）分別在電台節目指出，現時未能證明少女因接觸該冷凍食物包裝而受感染，但提醒市民處理及存放冷凍食物時，可先清洗包裝減低風險。