久坐不動藏風險?循道衛理楊震社會服務處與企業攜手,拯救上班族健康!
許多上班族因長時間坐在電腦前而引發身體的
Read more許多上班族因長時間坐在電腦前而引發身體的
Read more繼早前銅鑼灣京華中心分店全新開幕後,Ma
Read more【明報專訊】港島區租金貴、人工高,要成功在港島經營食肆,向來比在九龍及新界區難得多,不過,近期有兩家分別在九龍及新界區打響名堂的地區小店橫越維港,進駐港島。一間以香滑爽嫩的海南雞馳名,另一間則以足料鮮濃湯底打出名堂。兩間小店分別登陸上環和銅鑼灣,以後港島吃貨又要排隊了。夏天烈日下誰都想窩在室內歎冷氣,然而勇記海南雞的客人,即使要汗流浹背地等半小時以上,也甘心情願地站在室外等候入座,可見其海南雞的魅力何其大。店主阿勇,入行10多年,曾於會所和酒店的自助餐部工作,任職香港君悅酒店期間,習得海南雞及白鹵汁的做法,平日四處吃海南雞兼鑽研製法,故海南雞是他最有信心的拿手菜。
Read more上班族長坐冷氣房,容易出現周身骨痛、關節痛、頭暈頭痛、手腳冰冷等問題。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑表示,長時間待在冷氣房或夏天從室外進入室內時有溫差,都可能會引發不適,俗稱「冷氣病」。從中醫角度來看,體質陽虛的人、小朋友、長者及手術初癒的人較易有「冷氣病」,林冠傑建議4招改善及預防「冷氣病」。4招改善及預防「冷氣病」-1.進出室內外避免極大溫差。轉換地方時盡量減低溫差,例如從外面回家後最好不要立即涼冷氣,先在室溫陰涼處停留一會,待身體逐漸適應再吹冷氣。
Read more上班人士經常朝九晚五辦公缺乏運動,幾乎所有人的腹部都變得有點似「十月懷胎」兼腰酸背痛。體適能教練曹欣樂表示,每天至少抽10多分鐘進行伸展運動持之以恆,便能紓緩各種問題。如果可以的話,或可培養有規律的生活習慣,上班前與下班回家後可抽少許時間來做伸展運動,堅持下去,便能擁有健康資產。
Read moreTHE SOUTHSIDE今個春日誠邀大家一同「Embrace the Life of Wellness」,擁抱綠色健康新生活。由即日至4月6日,商場舉行一系列身心靈健康活動,周末邀請星級導師兼靚媽梁諾妍(Inez)及其專業團隊教授健體伸展課程,放鬆身心。並聯乘旅遊節目主持人梁彥宗(Chris)帶領大家「探索港島南」進行親子行山遊,一同登山發掘南區的獨有魅力。由3月13日起商場舉辦「活在THE SOUTHSIDE–社區冰球計劃」,讓青少年及兒童可以免費接觸冰球運動,體驗這項人氣運動的樂趣。同時商場亦推出多項優惠及驚喜禮遇,趁著春季來臨為衣櫥添上新裝,盡情享受購物樂趣。
Read more順豐速運(香港)(「順豐香港」)與九龍巴士(一九三三)(「九巴」)合作,繼於巴士總站設立順豐自助櫃後,再度宣布開設「九巴x順豐.客務站」,全天候24小時運作,除了自助取件服務外,更首次在九巴巴士總站引入自助寄件服務,同時提供九巴及龍運路線預計到站時間預報、網上即時對話客服查詢和充電服務,讓九巴和龍運乘客可善用候車時間,生活更輕鬆便捷。
Read more香港人生活繁忙,追求方便快捷又健康的飲食
Read more港鐵黃竹坑站THE SOUTHSIDE是
Read more深受奶茶愛好者追捧的道地極品烏龍奶茶,再度突破茶飲界限,升級打造出紙包裝及意式雪糕,讓你享受極致的奶茶體驗。
Read more一個既豐富又有營養的早餐絕對能夠打開你充滿朝氣的Good Morning! 美心西餅由即日起全新推出「米奇與好友醒神套餐系列」,為各位上班一族及學生們帶來一個美味又活潑的早餐體驗!一眾迪士尼經典角色以超可愛的清新校園造型亮相,分別帶來「米奇與米妮芝士火腿飛碟」以及「唐老鴨與黛絲碎蛋沙律飛碟」,你更可以組合價$19嘆上述其中一款飛碟配「唐老鴨原味低糖豆漿」,為你全新的一天充滿電,精神奕奕迎接全日的挑戰!此外,超萌又活潑的迪士尼角色已經登陸指定4間美心烘焙所分店,店舖內佈滿活力充沛的米奇與好友打卡位,歡迎大家邊CHILL邊影相,於指定分店購買「米奇與好友醒神套餐」更可獲贈精美貼紙乙張,全天候日日陪住你!
Read more